研究发现经常吃杏仁会使指甲变坚韧

水果是人体健康的好帮手,平时大家吃水果的几率是比较大的,其实我们每天都有必要吃一些水果.水果的种类非常的多,我们都知道,不同的水果有着不同的

英国一项最新研究发现,鹌鹑蛋是脑力劳动者的天然"补脑丸"."要吃飞禽,鸽子鹌鹑",尤其是鹌鹑蛋,有"卵中佳品"之称.首先,鹌鹑蛋所含卵磷脂和脑磷脂,比鸡蛋高出3

忙碌了一整天,晚上和朋友一起吃夜宵是很多人的习惯.但日本科学家的一项研究发现,经常吃夜宵或晚饭吃得太晚,都会增加胃的负担,长期下去会增加患胃癌的风险. 日本东京大学的栗田英男教授领导了这项研究.他们调查了30-40岁胃癌患者患病前的生活饮食习惯,发现他们大都有吃夜宵的习惯,其中晚餐时间无规律者占38.4%. 栗田英男分析,吃夜宵对胃的伤害非常大,因为胃黏膜上皮细胞的寿命很短,约2-3天就要再生一次.而这一再生过程,一般是在夜间胃肠道休息时进行的.如果经常在夜间进餐,胃黏膜就不能得到及时修复.另外

"冬至"之时生命活动开始由盛转衰.由动转静.此时要科学养生,调理得当,可以多吃些诸如花生.核桃.栗子.榛子和杏仁之类的坚果. (配图) 冬至为何吃坚果? 中医认为坚果性味偏温热,在其他季节吃容易上火,而冬天天气较冷,很多人吃后不存在这个问题.还有坚果大多有补肾健脑.强心健体的作用,而冬季对应的是肾脏,所以冬季进补多吃坚果很有好处.再有冬季吃坚果有御寒的作用,可增强体质.当然吃坚果也要适量,且因人而异. 核桃 营养价值:核桃含有丰富的蛋白质.脂肪.矿物质和维生素.脂肪中含亚油酸多,营养价

本报讯(刘磊)平菇是大家平日里吃的最多的一种蘑菇,澳大利亚一项新研究发现,从平菇中提取的多糖肽PSP可有效攻击实验鼠前列腺肿瘤干细胞,抑制肿瘤形成.另外,平时多吃平菇,对于前列腺癌也具有一定的防治作... 本报讯(刘磊)平菇是大家平日里吃的最多的一种蘑菇,澳大利亚一项新研究发现,从平菇中提取的多糖肽PSP可有效攻击实验鼠前列腺肿瘤干细胞,抑制肿瘤形成.另外,平时多吃平菇,对于前列腺癌也具有一定的防治作用. 分享到: 欢迎发表评论我要评论

今天是冬至节,古人认为冬至这天"阳气始生",是万物开始萌动的日子,很多老人也十分讲究冬至养生.那么对于现代人来说,冬至养生应该吃点什么呢? 萝卜中含有蛋白质.糖

十指如玉葱,可不能让灰暗或发黄的指甲破坏了这种美丽.光亮又坚硬的指甲才是健康而好看的指甲.每天吃两把杏仁,您就会得到身体所需的维生素E.维生素E被称作细胞膜的"秘密武器",通过修复,巩固细胞... 十指如玉葱,可不能让灰暗或发黄的指甲破坏了这种美丽.光亮又坚硬的指甲才是健康而好看的指甲.每天吃两把杏仁,您就会得到身体所需的维生素E. 维生素E被称作细胞膜的"秘密武器",通过修复,巩固细胞壁,它能使指甲变得坚韧而富有光泽.此外维生素E也被证明有抗衰老.提高免疫力等功效

据英国<每日邮报>报道,哈佛大学的研究人员进行的一项新研究发现:男性每天只吃一片熏肉就会减少他们成为父亲的机会,这是因为半份加工肉制品(如一