医学鉴定不洗头的危害 不洗头的危害竟如此之大
现在网路最流行“天然美容”和“懒人美容”，“一周不洗脸”的说法就是其中之一。而最近，“一周不洗头”可以让发质变好的说法开始疯狂流行。甚至还有坊间传言说，不洗头可以促进头发生长。事实到底如何,我们来告诉你真正的养发之路。
一周不洗头能让我的头发有光泽吗
不会。不洗头不仅不能养护秀发，还会对秀发造成你没想到的伤害。因为头发长时间不清洗，头皮上的油脂就会造成秀发油腻扁塌。头上油腻太多，首先就不利于造型，再加上没有护发素来平复毛鳞片，当然不会让秀发有光泽。而从护发来看，油腻的状况会黏住发丝上的灰尘和杂质，给发丝增加负担，这样不利于发丝呼吸，致使毛囊堵塞，甚至引起毛囊炎。
为什么网上好多人分享“一周不洗头”带来的好发质
这很可能是因为混淆了“油腻”、“不毛糙”和“发质好”的概念。跟日本女性追求“适度蓬松”的造型不同，中国女人更喜欢头发服帖一点。但是头发服帖不等于不毛糙，也不意味着发丝的健康。
其实，洗头发最重要的就是清洁头皮（而不是发丝），一周不洗头，头发就不能保持清洁状态，而附着在上面的油腻和灰尘杂质就会伤害发丝，使得发丝的角蛋白被侵蚀，让发丝出现脆弱分叉或失去光泽。同时，这样的头皮环境也容易滋生细菌，出现炎症，还可能造成脱发。
降低洗发频率可以减少洗护发产品中的化学物质所带来的伤害吗
当然不能。首先，即使你的头皮不爱出油，在炎热干燥或是闷热潮湿的天气里秀发一旦沾染汗水，也会造成秀发损伤，让发丝出现干枯分叉，这种伤害高于所谓的洗护发产品中的“化学伤害”。其次，我们生活的环境本来就离不开人工合成的成分，和护肤一样，选择正规的品牌洗护发产品即可，不用过分担心。如果你的头皮比较敏感，你也可以选择无硅的洗发水。降低洗头频率，并不会给你的发质带来改善。
该几天洗一次头发才对
其实每个人洗头的频率都不一样，要根据季节、天气和个人身体状况来调整。通常1-2天洗一次即可，然后3-5天进行一次秀发深层护理来改善发质。但如果你每天都喷发胶或容易出汗，就应该每天洗头，而且一定要在晚上洗，因为发丝也是需要“卸妆”的，不要带着发胶睡觉。
经常不洗头有什么坏处：
1、头皮发痒，影响工作和休息。
2、藏污纳垢，容易引起毛囊炎。
3、弄脏枕巾，费时清洗。
4、弄脏衣领，影响美观。
