日常保健吃扁豆炒肉胃口香

扁豆200克.小米椒20克.猪肉200克,食盐.生抽.植物油.味精各适量 将扁豆.小米椒.扁豆切丝,锅内放油,下猪肉丝翻炒,放小米椒.食盐,

记得有一年,我们家里种了扁豆,我看到了,我就给妈妈说,我好久没有吃,你做的扁豆焖面了,好像吃啊,于是我就缠着妈妈给我做了扁豆焖面,扁豆是我们

一.早吃姜,胜参汤 讲到药食同源,有一样东西是不能不提的,那就是姜.姜真是上天赐给人类的宝贝.中国的老百姓谁家的厨房少得了姜呢?而中医的药方

黄瓜2根.鸡蛋3个,大葱.食盐.植物油.鸡精各适量 将黄瓜洗净.切片,鸡蛋磕入碗内.打散,加少许盐,锅内油烧热,倒入鸡蛋液炒制凝固,盛出,锅

黄瓜1根.猪瘦肉200克.胡萝卜半根,蚝油.胡椒粉.盐.姜丝各适量 1.将猪瘦肉洗净后切片,放入胡椒粉.姜丝腌制; 2.将胡萝卜.黄瓜洗净后切成薄片; 3.锅内油烧热,放入猪肉片翻炒; 4.炒至变色后,依次放入胡萝卜.黄瓜翻炒片刻; 5.出锅前加盐调味即可. 黄瓜中含有丰富的维生素E.黄瓜酶等,具有促进机体新陈代谢.抗衰老等作用,胡萝卜中含有胡萝卜素等,具有明目的作用,猪肉中含有丰富的蛋白质,将黄瓜.胡萝卜.猪肉等同炒,能够为身体补充营养,是日常保健常吃的一道菜.

宫颈糜烂总是带给女性很大的困扰,很多女性在做常规检查时候发现有轻微的宫颈糜烂,但没有什么特别的症状,但是她们会担心宫颈糜烂影响受孕,那么究竟宫颈糜烂影响受孕吗?

在日常生活中,我们都听说过,吃一些食物有某些禁忌,这样才可以避免产生不良反应.而扁豆作为日常生活中常见的一种食材,也是需要注意一些食用禁忌的. 从中医的角度来看,扁豆不仅是一种食材,也是一种药材.它的适应能力很强,在我国各地区都能够种植,一般从春末到深秋都可以采摘.扁豆含有丰富的营养物质,其所含的蛋白质比常见的蔬菜,例如白菜.西红柿.黄瓜等还要多,除此之外,扁豆所含的锌元素也比较多,而钠元素较少,所以非常适合患有心脏病.高血压.肾炎等病人食用. 但是,在食用扁豆的时候,需要注意以下2个禁忌: 1

扁豆的功效与作用大家了解多少呢?我相信很多朋友都有吃过该输蔬菜吧. 扁豆 扁豆的功效与作用一 扁豆的介绍 扁豆,一年生草本植物,茎蔓生,小叶披针形,花白色或紫色,荚果长椭圆形,扁平,微弯.种子白色或紫黑色. 扁豆的营养价值 扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质.脂肪.糖类.钙. 磷.铁及食物 纤维.维A原.维生素B1.维生素B2.维C和氰甙.酪氨酸酶等,扁豆衣的B族维生素含量特别丰富.此外,还有磷脂.蔗糖.葡萄糖.另外扁豆中还含有血球凝集素,这是一种蛋白质类物质,可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成