经常牙龈发炎怎么办

2018-11-12
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文章简介:牙龈发炎怎么办 自疗注意事项 1.牙龈发炎注意口腔卫生,养成"早晚刷牙,饭后漱口"的良好习惯. 2.发现蛀牙,及时治疗. 3.睡前不宜吃糖.饼干等淀粉之类的食物. 4.宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜.西瓜.荸荠.芹菜.萝卡等. 5.忌酒及热性动火食品. 6.脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静. 7.保持大便通畅,勿使粪毒上攻. 8.勿吃过硬食物,少吃过酸.过冷.过热食物.

牙龈发炎怎么办

自疗注意事项

1、牙龈发炎注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。

2、发现蛀牙,及时治疗。

3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。

5、忌酒及热性动火食品。

6、脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。

7、保持大便通畅,勿使粪毒上攻。

8、勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。