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丰胸运动可以让胸部挺拔丰满，弹性十足。丰胸运动的法则是什么呢？怎样才能塑造完美提拔的弹性美胸呢？下面就来学习丰胸妙方，丰胸尽在你的掌控之中。
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哑铃妙方
练习场地：家中或健身中心
见效时间：一周以内。
Tips：
丰胸效果显著，但是需要长期坚持，保持效果。
妙方点评：见效很快，是急性子的首选。
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