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苋菜
【科属】苋科苋属一年生草本植物。
【英文】Amaranth
学名：Amaranthus mangostanus L.
【别名】青香苋、红苋菜、红菜、野刺苋、米苋、人旱菜，杏菜、荇菜、莹莹菜、玉米菜、米谷菜、云仙菜等。
产期：6-10月盛产。 苋科苋属，一年生草本植物。
【性味归经】性凉，味微甘；入肺、大肠经。
【生境分布】苋菜生于田间或路旁、村舍附近、杂草地上[1]。
【功效主治】清热利湿，凉血止血，止痢。主治赤白痢疾，二便不通，目赤咽痛，鼻衄等病症。
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苋菜 苋菜每100克可含水分90 .1克,蛋白质1.8克,脂肪O.3克,碳水化合物5.4克,粗纤维0.8克,灰分1.6克,胡萝卜素1.95毫克,维生素马0.04毫克,维生素马0.16毫克,尼克酸1.1毫克,维生素C 28毫克,钙180毫克,磷46毫克,铁3.4毫克,钾577毫克,钠23毫克,镁87.7毫克,氯160毫克. 苋菜富含易被人体吸收的钙质,对牙齿
苋菜 [科属]苋科苋属一年生草本植物. [英文]Amaranth 学名:Amaranthus mangostanus L. [别名]青香苋.
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蒜茸炒红苋菜 菜谱简介 红苋菜产于每年的6-10月,红苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质,且都是易被人体吸收的重要物质.同时对于增强体质,
不知道对苋菜的功效与作用是否了解,下面小编将给大家介绍一下. 简介: 菜菜身软滑而菜味浓,入口甘香,润肠胃清热功效.苋菜富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛.还含丰富的铁和维生素K,具促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功能. 季节:春.夏 苋菜的功效与作用 苋菜的做法大全 彩虹米蛋糕 冰皮月饼 胭脂冬瓜 章鱼饭 苋菜鸡蛋饼苋菜的功效与作用 清热除火,利尿消肿,通便,提高免疫力,均衡营养 如何挑选苋菜 以叶片大而完整.较嫩
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