人一周打两次以上麻将易心理成瘾
休息的时候打个小麻将，是种由来已久的娱乐方式，相信在这个国庆长假当中，很多人过足了麻将瘾。不过，心理专家提醒，人一周打两次以上麻将易心理成瘾。
国庆长假后上班的第一天，心理咨询门诊的徐助建医生，接待了一位因为沉迷于打麻将而打出家庭问题的患者。
年过四十的余女士，曾经是让小姐妹羡慕的对象，因为她有一家跟丈夫一起经营的外贸公司，生意做得有声有色；夫妻两人总是出双入对；她还有一个漂亮又聪明的女儿在读大学……然而，只是过了短短的三年时间，公司的生意不温不火，丈夫忍无可忍要跟她离婚。
“都是因为我陷在麻将里出不来，医生你要是不能帮我戒掉麻将瘾的话，我的生活可就真的彻底完蛋了。”余女士一见到徐医生就是一通自责，悔不当初。
说到余女士与麻将的纠葛，还要从三年前说起。余女士的丈夫在生意上有几个要好的哥们，有时闲来无事，几个人也偶尔会打几把麻将，余女士每次都是在旁边看看。可是到了后来，她却渐渐代替丈夫成为麻将桌上的主角。
余女士说：“起初，我就是一周去个两次，后来变得越来越频繁，几乎是一有空就去，而且每次去都要玩到深夜一两点钟才回家。”
在最近三年时间里，余女士已输掉了五六十万元，光今年就输掉了三十来万元。
对于余女士的丈夫来说，妻子沉迷麻将让他痛心，尤其是一个月前妻子为此还莫名“失踪”。
那天，余女士与丈夫约好一起去见位重要的客户，可就在临出门前，余女士手机响起，她接完电话就匆匆出门，没有对丈夫有任何交代。
余女士丈夫只好一个人去见客户。等回到家里，屋子里空无一人，再拨打妻子电话，关机。他很担心，给所有在杭州的亲友打了电话。大伙儿又纷纷打电话找人。
就在大家担惊受怕了两个小时后，余女士的姐姐得知，她的妹妹正在打麻将，一家人急忙赶去，把余女士从麻将桌上拽了回来。
对于爱好打麻将的人以及家人，徐医生分别给出了建议。首先是爱好打麻将的人，如果配偶或家人对你经常打麻将的行为有了怨言，那你就要适可而止，及时刹车。因为一周要打两次以上麻将的人，很可能已经成瘾。
其次是对爱好打麻将的人的家人，不要只和他们说打麻将的后果，直接告诉他们自己的感受，可能比一味规劝的效果更好。同时，当他们减少打麻将的次数时，也要及时表扬和鼓励，对他们为自己改变的行为给予充分肯定。
