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中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷能用于什么情况起到哪些作用呢?
中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。
缓解眼疲劳：用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。
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姜除了是日常调味料,还是一味中药,在民间有俗话:每天三片姜,不用医生开处方,由此可见姜的神奇功效! 生姜的防治疾病神奇功效(东方IC/供图) 姜是我们日常生活中一种常见的调味品,而除此之外,姜还是一味中药,在民间有俗话:每天三片姜,不用医生开处方,生姜治百病等等,由此可见姜的神奇功效,那么日常生活中你是否也经常吃姜呢?对于姜的养生功效你又了解多少呢?今天就让我们来看看生姜的15种养生治病功效. 科学研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其是对沙门氏菌效果更好.在炎热的气温下,食品容易受到细菌的
葡萄石被人们誉为是能带来幸运的希望之石,佩戴葡萄石能带来希望和机遇.葡萄石如柳芽般嫩绿的颜色象征着希望和蓬勃的生命力.那么你知道哪些人才适合佩戴葡萄石吗?下面这些人佩戴葡萄石会有意想不到的神奇功效. 18K玫瑰金天然极品葡萄石戒指图片 1.思路混乱的人 佩戴葡萄石,不仅能帮助佩戴者缕清思路,且还能帮助他们指引方向,让佩戴者更加明确自身的目标. 2.心态消极的人 经常心态消极和抗压能力较弱的人非常适合佩戴葡萄石,可以通过佩戴葡萄石来加强自己的抗压能力.因为葡萄石可以增加人的自信.毅力,可以让人的
杨梅是我们很多人都喜欢吃的水果,杨梅中富含丰富的营养物质,对我们的身体健康有很大好处,而且对我们的身体健康有着不可替代的神奇功效: 网络配图 盘点:杨梅不可忽视的神奇功效 杨梅,又名龙睛,朱红,因其形似水杨子.味道似梅子,因而取名杨梅.杨梅果实色泽鲜艳,汁液多,甜酸适口,营养价值高. 杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效.所含的果酸既能开胃生吞生津,消食解暑,又能阻止体内的糖向脂肪
苹果中的维生素C是心血管的保护神.心脏病患者的健康元素.中医认为苹果具有生津止渴.润肺除烦.健脾益胃.养心益气.润肠.止泻.解暑.醒酒等功效. 苹果既能通便也能止泻 苹果的7大神奇功效 9-10月是水果大战的季节,苹果.梨.海棠.沙果.石榴.猕猴桃等都大量上市.而在秋天拉肚子的现象不少见,那么吃苹果能止泻吗?为什么?苹果中含有大量有机酸如鞣酸.凝酸等成分,具有很好的收敛作用,果胶.纤维素有吸收细菌和毒素的作用,具有抑制和消除细菌毒素的作用,所以能止泻;而纤维.有机酸又可刺激肠道使大便松软而通畅,
褪黑素又被称为褪黑激素.松果体素,由脑内一个叫松果体的器官分泌,分泌得非常有规律,有"体内安眠药"的美称.另外还有美白等神奇作用,不过也需根据你的生物钟慎用哦!赶紧来看文章详解! 大多数人都会在晚上睡觉,白天醒来,这种周而复始的现象就被称为生物钟.而生物钟决定了你的睡眠时间.睡眠状况和其他身体状况的变化,并且这个生物钟是可以自己校正的. 关于生物钟可以被校正这个话题很有意思,生物钟很容易受外界环境的影响.做一个假设,我们在地下室,现在是晚上6点,吃过晚饭过一小时我们开始睡,睡一觉醒来我
柿子是富含营养元素的水果,常吃有利于人体健康.一天吃一个柿子所摄取的维生素C,基本上就能满足人体一天需求量的一半,另外柿子中含有的糖分也能为
洋葱是日常生活中常见的蔬菜,具有很高的营养价值,而且功效卓著,堪比蔬菜界的"万能侠".跟着小编一起看看洋葱的神奇功效吧. 葱头又名洋葱,作为蔬菜已有5000余年的历史,洋葱含有丰富的钙.磷.铁.维生素B1.维生素C.胡萝卜素.尼克酸.前列腺素A.二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效,前列腺素A具有扩张血管.降低血黏度.预防血栓的作用.洋葱还富含微量元素硒,能降低癌症的发生率.一般成年人每日生吃50-80克洋葱的保健作用十分显著,真不愧为"蔬
