金珉硕腹肌喷鼻血图 人气偶像完美腹肌养成大揭秘

2018-08-25
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文章简介:偶像近年来力求突破,身材各个练得精壮.南韩团体EXO成员珉硕(XIUMIN)13日在Instagram上传一张前辈昌珉裸上身.秀腹肌的照片,并立下誓言"下一个目标!"希望也能拥有对方超完美的8块腹肌.照片公开后,昌珉曾公开的腹肌养成法,立刻引发热烈话题. 东方神起近日忙于世界巡回演会,成员昌珉为了在粉丝面前展现姣好身材,演唱会前展开为期2个月的魔鬼训练,他表示「两个月来滴酒不沾.不喝汤,就连沾了辣粉的白菜也不吃.」毅力惊人.然而他也坦承,要克制住想吃美食的欲望非常难,直言「忍受了无法言

偶像近年来力求突破,身材各个练得精壮。南韩团体EXO成员珉硕(XIUMIN)13日在Instagram上传一张前辈昌珉裸上身、秀腹肌的照片,并立下誓言“下一个目标!”希望也能拥有对方超完美的8块腹肌。照片公开后,昌珉曾公开的腹肌养成法,立刻引发热烈话题。

东方神起近日忙于世界巡回演会,成员昌珉为了在粉丝面前展现姣好身材,演唱会前展开为期2个月的魔鬼训练,他表示「两个月来滴酒不沾、不喝汤,就连沾了辣粉的白菜也不吃。」毅力惊人。然而他也坦承,要克制住想吃美食的欲望非常难,直言「忍受了无法言语的训练。」

不过,素有童颜之称的EXO成员珉硕13日发文,「昌珉哥等我!」直指身材要变得和对方一样,引起粉丝关注。有人留言期待看到他的「魔鬼身材、天使脸孔」,但也有人表示维持现状就好,调侃他「不适合8块腹肌。」

金珉锡(艺名XIUMIN,秀珉),1990年3月26日出生于韩国京畿道九里市仁仓洞,作为EXO/EXO-M成员进行演艺活动的韩国歌手、艺人。

2008年,参加SM Everysing Contest,以第二名的成绩成为韩国S.M.Entertainment旗下练习生。2012年1月25日,通过EXO官网公开预告视频首次与公众见面;4月8日,以EXO/EXO-M组合成员身份正式出道,在队内担当领唱、副主唱、副领舞。2013年11月,在女歌手JIN的单曲《只是你不在》MV中出演男主角。2014年7月作为组合代表出席了在首尔中区举行的2014年仁川亚运会记者见面会,并在开幕式上带来正式表演。2015年,出演电影《金先达》。

2012年1月25日,通过EXO官网公开舞蹈预告(XIUMIN & KAI)首次正式亮相;3月31日和4月1日,EXO分别在韩国首尔和中国北京举行出道Showcase;4月8日,在第十二届“音乐风云榜颁奖典礼”的舞台上,金珉锡作为表演嘉宾以EXO/EXO-M队内副主唱、副领舞身份展示初舞台,并正式出道;4月9日,EXO-M首张迷你专辑《MAMA》正式发行,仅一个月销售量突破10万张;同年11月凭借这张迷你专辑获得亚洲音乐盛典最佳亚洲新人团体奖。

2013年6月3日,EXO首张正规一辑《XOXOKiss&Hug》正式发行;6月14日,获得美国Billboard的“全球专辑排行榜一位”;8月5日,发行后续专辑《XOXO Kiss&Hug Repakage》,后续曲《咆哮(Growl)》一上榜就占据韩国各大音源网站一位,并成为韩国乐坛时隔12年后,首张突破100万张销量的唱片;同年11月14日,于MMA颁奖典礼获得年度最佳歌曲,出道后首次获得大赏,并在2013年末的一系列颁奖典礼上取得全部大赏。

11月4日,出演Woollim Entertainment女歌手JIN《只是你不在》MV的男主角,还未正式公开就登上Naver热门搜索榜榜首,在MV中与金裕贞共同演绎了一段悲伤的爱情故事;11月16日,参与《The Celebrity》杂志以咖啡为主题的个人专访,变身花美男咖啡师,亲自研磨咖啡豆、体验咖啡的极致乐趣,并被专业的咖啡师称赞有极高的天赋;12月9日,正式发行首张冬季特别专辑《十二月的奇迹》,仅预售量就高达401230张;12月23日,作为组合成员代表参与SBS歌谣大战音乐剧《继承者》演出。合体回归期间,还多次担任特别代班DJ和MC参与主持节目,展现了全面的实力。