135-99斤瘦身丰胸一举两得

2019-07-18
字体:
浏览:
文章简介:逛街买衣服,没一件穿的好看.我真的吓坏了,我才21岁啊,难道要这样肥下去?不行了,我必须得减肥.当我下定这个决心的时候,我就真的开始行动了!

逛街买衣服,没一件穿的好看。我真的吓坏了,我才21岁啊,难道要这样肥下去?不行了,我必须得减肥。当我下定这个决心的时候,我就真的开始行动了!

我减肥开始一个月用的是过午不食法,就是早上和中午正常吃,晚上啥也不吃。天天早上起床先喝一大杯温开水。有时候放点蜂蜜,淡淡的甜。在喝水的时候,我就告诉自己,体内正在打扫卫生呢。喝过之后,就会吃早餐,早餐我通常都随便吃,什么包子啊,烧饼啊,饺子啊,吃到8分饱。