男性9种睡眠障碍不能轻视

2018-11-05
字体:
大中小
浏览:
文章简介：在生活和工作中,如果睡眠质量不好的话,很容易会影响第二天的工作效率.严重者会给心理和生理方面造成很大影响,失眠可以说是现代人最常见的困扰之一

在生活和工作中，如果睡眠质量不好的话，很容易会影响第二天的工作效率。严重者会给心理和生理方面造成很大影响，失眠可以说是现代人最常见的困扰之一，看起来不算病，其实会给失眠者带来很大困扰。

当鼻子阻塞时，鼻子深处会发出声音;若喉咙阻塞，喉咙的深处部位，就会发出声音。虽然我们没有打鼾与不打鼾的人口统计分析，不过据说日本人下巴本来就比较短小，所以比较容易打鼾。

不只是夫妇相处，我想很多人都经历过员工旅游或出差时，与他人共用一间房间时，被同伴的磨牙声吵得睡不著吧。其实一般人应该都会磨牙，只是如果经常磨牙，或是磨牙时间超过三十分钟，就必须寻找专家解决。因为磨牙不仅会引起牙齿的耗损、折旧，而且也会引起

牙周病 或下颚关节 疼痛 等问题。