让孩子更聪明的食物(图)

2018-08-04
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文章简介：在我们的大脑里约有1000多亿个神经细胞在不间断地从事着最繁重的工作.为了能持续保证这些高效率的工作,我们的脑细胞就需要能量.尽管人的大脑只占体重的2-3%(约重1500克),但是它所需要的能量占一个人全天营养的20%. 每日的食物,便决定了一天的精神状态.某些食品要以提高我们的接受能力和工作效率.使我们的思维更加敏捷.精力更加集加. [(一)有助于提高孩子记忆的食品] ● 胡萝卜 胡萝卜能提高记忆力,因为胡萝卜能加快大脑的新陈代谢作用. ● 菠萝 if(typeof showBodyUI===

在我们的大脑里约有1000多亿个神经细胞在不间断地从事着最繁重的工作。为了能持续保证这些高效率的工作，我们的脑细胞就需要能量。尽管人的大脑只占体重的2-3%(约重1500克)，但是它所需要的能量占一个人全天营养的20%。

每日的食物，便决定了一天的精神状态。某些食品要以提高我们的接受能力和工作效率、使我们的思维更加敏捷、精力更加集加。

【(一)有助于提高孩子记忆的食品】

● 胡萝卜

胡萝卜能提高记忆力，因为胡萝卜能加快大脑的新陈代谢作用。

● 菠萝

菠萝是演员和音乐家最喜爱的水果，因为背诵台词和乐谱，需要补充很多维生素C。另外，菠萝含有一种重要的微量元素锰，而且热量少。