大豆 停经女人宜多吃
2019-04-16
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文章简介：月经,是女人亲密的朋友,但是,这个朋友却不是一生的朋友.大约45─50岁左右,大部份的女人就回面临停经的更年期,这个女人的朋友突然不再光临,
月经，是女人亲密的朋友，但是，这个朋友却不是一生的朋友。大约45─50岁左右，大部份的女人就回面临停经的更年期，这个女人的朋友突然不再光临，许多女人也在此时必须面堆很多的身心变化。
幸好，现代医学已经找到如何让女人安渡停经与更年期障碍的方法，就是所谓的荷尔蒙疗法（HormoneReplacement Therapy，简称为HRT）。
医师会建议妇女朋友补充她们不再生产的Estrogen（雌性素）与Progesterone（黄体素）两中女性荷尔蒙，以减少骨质疏松症、心脏病与老年痴呆症的发生率。研究发现，采用HRT的妇女可以减少5%的老年痴呆症，并且大量减缓更年期的夜间盗汗与脸潮红等不适。
但是，采用HRT的妇女通常都维持不会太久就中段这个疗程，因为，越来越多的研究显示，采用HRT的妇女得到癌症的机会比较高，如此使得这些女性朋友对于HRT充满疑惑，希望能有更好的方法来取代之。
