喝茶的好处：喝茶能降低胆固醇

2019-04-20
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文章简介：--喝茶能降低胆固醇 随着物质生活的大幅度提升,台湾人罹患动脉硬化.高血压.狭心症.心肌梗塞.糖尿病等成人病的机率 愈来愈高,而造成这些成人

－－喝茶能降低胆固醇

随着物质生活的大幅度提升，台湾人罹患动脉硬化、高血压、狭心症、心肌梗塞、糖尿病等成人病的机率

愈来愈高，而造成这些成人病的主要因素是胆固醇过多。

根据医学研究资料显示，胆固醇过多的人，若服用适量的维他命C，可降低血液中的胆固醇、中性脂肪。其次，维他命C除了可预防老化之外，还可预防胆固醇过高，对维持身体健康与器官功能的正常，颇具效果。

茶叶中由于含有丰富的维他命C，因此，饭前、饭后及平常的休息时间，若能适度喝茶，则可抑制徒固醇的吸收。目前广受欢迎的乌龙茶，根据研究分析，具有分解脂肪、燃烧脂肪、利尿的作用，能将沉淀在血管中的胆固醇排出体外。因此，在经常摄取过量动物性脂肪的今天，平日若能适量喝茶，将对身体健康有莫大的帮助。