用盐刷牙的好处和坏处是什么 拥有7大意想不到的好处
在日常生活中,有不少人喜欢用普通的食盐替代牙膏刷牙,认为这样既经济又能杀菌。其实,如此做法是错误的。
食盐的颗粒粗糙,即使碾得很细,对牙面的摩擦作用还是过强。如果经常用食盐在牙齿表面刷,就会磨损牙齿表面的牙釉质。尤其是靠近牙齿颈部的牙釉质非常薄,更经不起长期强烈的摩擦刺激,从而容易在牙颈部形成一条楔状的沟,医学上称之为楔状缺损。
使用牙膏刷牙为什么不会出现类似情况呢?这是因为牙膏中所含的摩擦剂是很精细的碳酸钙或偏磷酸钠等微粒,它在刷牙中主要是通过机械研磨清除牙面上的污物,使牙面既光滑平坦又不伤及牙齿。牙膏中的发泡剂所产生的泡沫亦可吸附牙面上的污物、口腔粘膜脱落的上皮细菌等。此外,牙膏中尚含有润湿剂、胶粘剂、芳香剂、抗生素等药物,这些成份不仅可以保持牙齿清洁,而且有预防龋病、牙周疾病和减轻口臭的功效。
由此可见,用食盐代替牙膏直接刷牙弊多利少。改用温热的盐水漱口或用来配合牙膏刷牙,这样才符合口腔卫生要求.
用眼刷牙的好处
1、防治脱发
将浓盐汤轻轻涂敷头发根部,约5分钟后再用清水洗净,每日早晚各1次,连续15至20天为一疗程,可防治头发脱落。
2、呵护咽喉
秋冬时节气候干燥,是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期,在发病初期可采用盐汤医治。方法如下:当咽喉感觉有轻微不适时,可用盐汤作晨间漱口剂。当咽喉肿痛时,每日用浓盐汤漱口5至6次,能起到消炎杀菌的效果。
3、自然止血
鼻出血后,可用药棉浸盐汤塞进鼻孔中,同时饮用盐汤1杯,即可起到止血的功效。口腔内部若发生小出血(如牙龈出血、喉头出血、鱼骨刺伤咽喉出血),用盐汤漱口后可以促进血液凝结,起到自然止血的作用。
4、除脂美容
酒刺(青春痘)患者夜晚临睡前用食盐约20克置于盆中热水里,待溶化后趁热洗面,不仅能清除面部油脂,使酒刺逐渐消散,还可防止酒刺感染发炎。
5、清污解毒
当手粘附有毒物质(如硫磺、水银)时用盐搓擦手部,即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蝎子蜇伤,可立即用细盐一汤匙用热水调敷患处,能起到减痛消毒的效果。吃各种水果时,可用食盐少许用开水冲调成盐汤,洗刷水果表皮(特别是杨梅类水果无法除去表皮)后,再用清水冲洗干净。还可除去水果表皮上隐藏的蛇虫蝎类的毒素,起到清洁消毒的作用。
6、消炎治牙
食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此,早晚用盐汤各漱口刷牙1次,能预防蛀牙。患者肝火牙痛,用食盐(青盐更佳)调汤漱口,能起到清热消炎的疗效,缓解牙痛之苦。
7、治肝顺胃
肝气胃痛是胃病患者常见的病状,可采用食盐茴香热敷疗法。方法是:取大茴香31克、小茴香16克,捣碎。加入粗盐1碗(约400至500克),将上述药料一同放入锅中炒热后盛起放入布袋内,用毛巾包裹后趁热熨贴胃部和背部,可使患者胃部的痉挛部位松弛舒畅,起到通顺胃气、消解胃病的良好效果。