西兰花炒带子的做法

西兰花的家常做法有很多,一般家中常会吃西兰花炒胡萝卜,这道菜整体比较的清淡,吃在口中也很清脆嫩香,减肥的人可以多吃这道菜,不会增加身体的脂肪,下面一起看看做法吧. 西兰花的家常做法有很多,我在家一般会吃西兰花炒胡萝卜,这道菜很清淡. 西兰花炒胡萝卜需要的材料:西兰花.胡萝卜.盐.蒜片. 1.西兰花.胡萝卜洗净切好. 2.将西兰花焯下. 3.锅中倒油,放蒜片爆香. 4.接着倒入西兰花翻炒,然后再倒入胡萝卜一起炒,喜欢蚝油的人可以多放点. 5.最后加盐调味,装盘. if(typeof showBod

西兰花原产自地中海地区.营养极为丰富,含有多种维生素.胡萝卜素以及蛋白质,在同类的蔬菜中,营养成分高居榜首,有"蔬菜皇冠"的美誉.西兰花和甘

西兰花的做法 材料:西兰花1棵.小虾仁100克.蒜末1/2瓣.红辣椒1只.色拉油1大匙.酒1大匙.盐适量. 做法: 1.西兰花去粗茎,分成小

西兰花炒火腿肠 西兰花又叫做花椰菜,一提到西兰花,我们第一反应就是它具有抗癌的作用,因此,西兰花就成了许多懂得养生人士的最爱,西兰花给人一种很爽口的脆感,无论是炒菜还是沙拉都十分美味.可能大家觉得清炒西兰花有些单调,今天就给大家介绍一道家常菜:西兰花炒火腿肠.既有西兰花的清脆口感,又有火腿肠的咸香.下面,就跟随妈网百科一起去学习一下这道菜吧! 西兰花炒火腿肠的做法 有火腿肠的菜一般都很下饭,你家的孩子今天有没有不吃饭啊?那就学习一下这道色香味俱全,营养俱全的家常菜吧!下面,妈网百科教大家如何制作

西兰花炒带子的做法详细介绍 菜系及功效: 家常菜谱 主料:带子(鲜贝)8只 西兰花(用手斯成小块)1棵 干淀粉少许 水淀粉适量 姜片3片. 教您西兰花炒带子怎么做,如何做西兰花炒带子才好吃 1带子(鲜贝)加一大匙酒.少许盐.海鲜素及淀粉,腌好入味. 2西兰花放入加盐的热水,煮软后捞出备用. 3超过烧热加油,放入姜片爆香后捞出,加入1之带子(鲜贝)与2之西兰花翻炒均匀,加入A调味,用水淀粉勾芡,即可装盘. 贴士:西兰花用海鲜素的汤汁煮,则更添美味.

xo酱炒带子 在1980年的香港,来自江苏的黄炳华先生作为香港半岛酒店的行政总厨,开创出味道鲜美,材料高大上的xo酱,当时只能在高级酒楼才能品尝到xo酱做的菜肴,不过如今已经能随手买到各个牌子的xo酱了.不如你也来发挥创造力,学习一下用xo酱烹调各种菜式吧!妈妈网百科xo酱炒带子专区,带你了解xo酱炒带子的营养价值以及xo酱如何自制,敬请关注哦! xo酱炒带子 相信在大城市中,xo酱最先给人印象的,想必就是7-11里面的车仔面了,但是xo酱并非只能拌面哦,它在很多菜式的调味上都发挥着非常大的作用

炒培根的做法 培根在我们的现实生活中,一点都不陌生,它是烟熏肉,也是腊肉的一种,很多时候大家在吃西餐的时候,都会吃到.它具有健脾.开胃的功效哦,所以在我们吃面包的时候可以夹在中间吃,或者与其他菜一起搭配着炒来吃.那么你知道它有多少种做法吗? 炒培根的做法 很多人爱吃培根,而且它薄薄的,特别让人难以拒绝.但是你不一定知道培根怎么炒,怎么炒才好吃吧! 1.平底锅不放油,略微烧热后加入培根小火煎出油脂: 2.煎好几条培根后就推到一边,用铲子斩断: 3.再加新的培根继续煎: 4.倾斜锅子,让煎培根出的油

这次的豆腐先煎后炒,看着金黄诱人,吃起来也有滋有味,和西兰花搭配在一起,一个脆爽,一个鲜香,堪称绝配. 主料:西兰花250g 豆腐250g辅料:油适量 浓缩高汤适量 葱适量 大蒜适量 花椒适量 干辣椒适量西兰花煎豆腐的做法1.豆腐洗净切成块2.用淡盐水浸泡2个小时左右3.西兰花入沸水焯烫20秒,变色马上捞出4.捞出的西兰花放凉水中过凉5.葱.蒜.花椒.干辣椒备好6.锅内放油,放入豆腐小火慢慢煎7.一面煎至金黄后翻面8.豆腐两面都煎至金黄色盛出备用9.锅内再放少许油,放入葱蒜干辣椒和花椒炒香10.