孕妇吃火锅对身体好吗?

2019-06-22
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文章简介:?专家建议,最好不要吃太多的火锅,特别是外面的.火锅汤底比较杂,有些入料也是海鲜羊肉之类的有寄生虫的食物.如果真的想吃那就在家自己动手做吧,

?专家建议,最好不要吃太多的火锅,特别是外面的。火锅汤底比较杂,有些入料也是海鲜羊肉之类的有寄生虫的食物。如果真的想吃那就在家自己动手做吧,那样才很卫生放心。除汤底及材料应自己安排外,食物卫生也是最重要的。切记,无论在酒楼或在家吃火锅时,任何食物一定要灼至熟 透,才可进食。

孕妇的一些饮食注意:

一、不宜高脂肪饮食

二、不易高糖饮食

三、不宜高蛋白饮食

四、不宜过度咸食

五、不宜酸性饮食。妊娠早期的胎儿酸度低,母体摄入的酸性药物或其它酸性物质,容易大量聚积于胎儿组织中,影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长,并易诱发遗传物质突变,导致胎儿畸形发育。妊娠后期,由于胎儿日趋发育成熟,其组织细胞内的酸碱度与母体相接近,受影响的危害性相应小些。因此,孕妇在妊娠初期大约2周时间内,不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。

六、不宜滥服温热补品。比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等

七、不宜食用霉变食品 就是一些腌制品,孕妇不能吃生冷海鲜