芝麻粉莲子羹：补肝肾，润五脏

补阴的食物有哪些?冬令进补与其服用大量补品,不如先从食补开始.因为只有食补才是增强人体抵抗力的关键.补阴类食物有补益人体阴液.滋润脏腑的作用

冬至时阳气初生,火力方微,饮食养生宜顺应体内阳气潜藏,饮食性味宜减咸增苦,补理脾胃.在饮食选择上,可以选用牛肉.羊肉.狗肉等血肉有情之品来滋养脏腑,可多吃核桃.芋头.枸杞.海参.羊肾.益智仁.杜仲等补益肝肾之品,也可结合药膳进行调补. 枸杞海参猪肉饼 干海参150克,精猪肉300克,枸杞15克,鸡蛋1个.精猪肉洗净剁碎,鸡蛋打烂,拌匀,做成肉饼.海参用清水

将扁豆150克淘净,加沸水煮,捞出挤去外皮,放入碗内,加清水淹没扁豆仁,上笼蒸约2小时,待蒸至熟烂,取出沥水,捣成泥.再将黑芝麻10克炒香,研细待用.if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0"); 然后,将锅置火上,放入猪油,待油热时,即倒入扁豆泥翻炒,至水分将尽时,放入白糖炒匀(炒至不粘锅为度),再放入猪油125克.黑芝麻10克.白糖120克.核桃仁5克,溶化混合炒匀即成. 可供早晚作点心食用. 健脾

芝麻15克,莲子.白糖各20克,水适量.将芝麻筛选,洗净,炒香研碎.if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0"); 莲子去皮.心后入锅.加适量水,武火烧开后改为文火煨1小时,加入白糖.芝麻粉搅匀即成. 每日1次,连食15天. 补肝肾,润五脏,养心脾,健胃肠.

枸杞子20克,冰糖15克,天冬20克,干银耳25克,蜂蜜.猪油适量. if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");枸杞子去果柄.洗净:天冬浸泡1夜,切片,用蜂蜜浸泡. 干银耳用温水浸泡,撕去蒂头:冰糖打碎成屑. if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.1");将银耳放入锅内,加清水800毫升,用武火煮

将黑芝麻250克研成泥糊状,放姜汁.蜂蜜.冰糖各100克拌匀,隔水炖2小时. 每次用1匙含服,1日3次. 润肺胃,补肝肾. 相关阅读: 黑芝麻养发 吃不好竟变脱发 164 阅读 薏米南瓜和芝麻 93 阅读 西洋参.芝麻和洋葱能缓解手脚冰 174 阅读 脱发养生小食谱--芝麻首乌泥鳅 309 阅读 经常吃黑芝麻有哪些好处 213 阅读 芝麻蜜糕的做法 if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.1"); 136

将银耳10克放入盆内,加温水适量,浸泡30分钟,然后拣去杂质.蒂头,淘去泥沙,撕成片状.再将冰糖50克放入锅内,加水溶化后熬至微黄色时,滤去渣待用. 然后,将炙杜仲10克放入锅内,加水煎熬3次,取药液1000克.最后,将药液倒入锅内,加银耳片和清水适量,置武火上烧沸,再用文火烧熬3~4小时,使银耳烂,再冲入冰糖溶液. 起锅时,加少许猪油,使银耳羹更加滋润可口

现在大部分的上班族每天都会重复做很多的事情,并且这些事情都是一些错误的事情,都是对人体健康不利的事情,容易导致疾病的出现.今天小编就跟大家简单的了解一下李时珍本草纲目治脱发.本草纲目歌曲 李时珍本草纲目治脱发病例一:帮忙诊断一下是不是气血虚前不久听电视里说脱发是气血不好,我想问一下究竟是不是.因为我患有脱发四五年了现在很稀疏,四处求医问药也无济于事.除了脱发我脸色暗黑(不过身上手上不黑)还有黑眼圈,到冬天,白天两脚冰冷晚上不用电热毯无法入睡.本草纲目歌曲 李时珍本草纲目治脱发有时还伴有微微的头晕