芦荟的吃法和主要成分

芦荟，是独尾草科中的草本植物。芦荟有什么吃法呢?芦荟的主要成分有哪些呢?下面学习啦小编就来告诉你芦荟的知识，欢迎阅读。

芦荟的吃法

一、芒椰芦荟爽

材料

芒果200g，吉利丁片1.5片，椰奶30㏄，鲜奶30cc，果糖30cc，冷开水100cc，芦荟汁200cc，芦荟肉30g，果冻粉6g，白糖30g，薄荷酒3㏄，柠檬汁10㏄

做法

1、芒果洗净去皮切成小粒状，先取150g放入果汁机中与果糖、冷开水搅打约20秒;吉利丁片先以冰水泡软后挤干水份;将椰奶与鲜奶拌匀备用。

2、新鲜芦荟肉切丁与芦荟汁一起放入锅中加热至约80℃时，加入果冻粉、白糖拌匀，再放入薄荷酒、柠檬汁加热至完全拌匀后离火。

3、将作法1挤干水分的吉利丁片放入作法2中拌化后，以隔冰水泡凉的方式让锅中的材料快速变凉，再放入冰箱冷冻库急速冷冻成芦荟冻时取出。

4、取一长玻璃杯，先取约100g的芦荟冻放入杯底，再慢慢倒入作法1的芒果汁，再以小汤匙抵住杯缘，顺着汤匙慢慢加入做法1拌匀椰奶与鲜奶，最后将剩余的芒果粒放在最上层装饰即可。

二、芦荟猕猴桃沙冰

材料

猕猴桃3个，芦荟汁30克，白砂糖20克，白开水100ml

做法

1、猕猴桃选用软一些的，这样出来的成品甜度会比较高。

2、猕猴桃去皮切成丁备用。

3、搅拌机中加入猕猴桃丁，还有白糖。

4、再加入白开水或者纯净水。

5.搅拌至碎，放入密封容器中。

6.冰箱冷冻5小时搅拌一次，如果隔夜，早上取出微化后再搅拌。搅拌出果碴即可。

三、桂圆大枣芦荟银耳汤

材料

芦荟罐头，红枣，银耳，桂圆，冰糖

做法

1、材料准备~还剩下的一点芦荟罐头用到这个糖水里了。

2、剥桂圆。

3、银耳泡好切碎，桂圆去籽切两瓣，芦荟没有作改刀，整块的比较好。

4、开始煮制了，第一步先要熬红枣水，先把红枣放入锅里煮至少半小时以上。

5、再放入全部材料，继续煮40分钟即可.最后放冰糖。

芦荟的主要成分

一、稳定化芦荟凝胶成份：木质素、芦荟酸、皂素、蒽醌、芦荟素、肉桂酸醌、芦荟苷大、芦荟大黄素、异芦荟苷、大黄素、蒽、酚、大黄根酸。

二、维生素：维生素B1、叶酸、维生素B2.维生素C、烟酰胺、维生素E、维生素B6、维生素A胆碱、(B-胡萝卜素)。

三、无机元素 ：Ca。

四、单糖和粘多糖：纤维素、aoldonentose、葡萄糖、L-鼠李糖、苷露糖、术糖。

五、酶： 氧化酶、脂酶、淀粉酶、Aliinase、过氧化氢酶。

六、必需氨基酸：赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸。

芦荟的功效

1、芦荟治复发性口腔溃疡

将新鲜芦荟叶洗净烘干，研成粉末涂在口腔溃疡处，每日4～6次，一般5～10天可愈。用芦荟治疗复发性口腔溃疡不仅见效快、简便易行，而且无毒副作用。

2、芦荟治蚊虫叮咬

取新鲜芦荟叶片洗净，从中间分开，剪去边上的刺，直接涂在被叮咬处，即刻见效。

3、芦荟治甲沟炎

鲜芦荟叶捣烂取汁涂患处，或将鲜芦荟叶焙软剖开，套于患指。

4、芦荟治脚癣

用白酒泡芦荟，待芦荟色泽由绿变黄，取酒滴于脚癣患处，一日数次。

5、芦荟治眼痒

将芦荟叶洗净，以开水烫数分钟，再剥开叶面，用其内面轻擦眼或用其汁滴眼即可。一般3次可愈。

6、芦荟治高血压

芦荟叶去刺洗净，切成细丝，每次15克，每日4次，温开水冲服，一般服用2～3日可见效。

7、芦荟治脓疮

将芦荟叶片用清水洗干净，用药棉抹干待用。再将患处用药皂洗干净，根据患处的面积大小，用消过毒的小刀切下一片芦荟，贴于患处，最后用医用胶布固定。每天换2～3次，一般3～5天脓疮即消退。

8、芦荟治胃及十二指肠溃疡

芦荟叶捣烂加入一倍量白酒，再加入1/3酒量的蜂蜜，搅匀后放置15天，过滤取汁。每日3次，每次服一酒盅。

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