困得无法呼吸?5招瞬间清醒

2018-08-22
字体:
浏览:
文章简介:[困得无法呼吸?5招瞬间清醒] 1.喝一杯黑咖啡. 2.做运动,可以选择慢跑或是做瑜伽. 3.爱爱. 4.离开工作岗位,让大脑休息一下. 5

【困得无法呼吸?5招瞬间清醒】

1.喝一杯黑咖啡。

2.做运动,可以选择慢跑或是做瑜伽。

3.爱爱。

4.离开工作岗位,让大脑休息一下。

5.外力刺激,比如风油精涂太阳穴或冷水洗脸。