喝中药上火怎么办 3个原理告诉你三伏天应该怎样择药
专家：中药分寒、热、温、凉四性，喝清热泻火药不会导致上火，还能治上火 热天怎么服汤药，应看病人体质 叶先生由于身体原因常年都在喝中药，而每到三伏天，他为了防止上火都会自己把药给停了。其实，很多人都和叶先生一样，认为高温天气吃中药容易“加把火”，导致上火不适。事实上，这种看法有失偏颇。中药分寒、热、温、凉四性，天气变化与药材本性无关。有些中药具有温热性，有些药具有清热性，有些药能泻下，有些药能平调阴阳等。适合炎热天气里服用的中药方有很多，比如生脉饮、桑菊饮、五味消毒饮等，都能清热下火、消暑生津，服用后不但不会导致上火，反而能治疗上火病症。虽然天气炎热时，不适宜服用进补类汤药，但是阳虚、气虚体质的人，也可以在医生指导下进补。三伏天是否可以服用汤药，关键看病人的体质，季节只能作为参考因素，患者可以在医生指导下根据季节适当加减用药量或调整用药品种。
1.热天吃补药，要避免饮食和中药性质相冲突
需要提醒的是，三伏天天气燥热，服用乌鸡白凤丸等滋补类药物确实容易引起“上火”，此时建议用淡盐水送服，能起到“降燥灭火”的作用。
2.大热天，人们普遍爱吃冷饮或者冰镇瓜果，对服药者来说，要注意避免所食和药材性质相冲突。比如说，虚、寒体质的人吃温补药物的话，要避免吃冷食，而热体质的人如果在服用清热解毒类药材的情况下，再吃性质寒凉的食物，就可能“凉过头”。此外，很多人喜欢喝冰镇啤酒，吃烧烤和海鲜，对于正在服用中药的人来说，这些饮食习惯很不恰当。
3.三伏天应选用正规的中药方泡脚
目前，暑湿之气较重，湿气容易阻滞在脾胃，让人出现精神不振、胃口不佳等症状。而双脚作为人体穴位较密集的部位之一，此时用温水泡脚的确能更好地刺激经络，振奋人体脏腑机能。
然而，很多人喜欢买市面上的一些零散或粉末状的中药泡脚产品来泡脚，这些产品往往未经过正规、科学的配比，使用后常常不见功效。如果想泡脚保健，最好到正规医院在医生的指导下根据个人体质选择药物配方，不要让自己的健康受损。
