让你怎么吃都不发胖的天然美食大盘点!

2018-12-29
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文章简介:作为一个吃货,怎可放过美食诱惑?!下面小编为大家挑选出平时怎么吃都不会发胖的9种食物,让你从此告别水桶身材,吃出健康吃出苗条! 红豆所含的石

作为一个吃货,怎可放过美食诱惑?!下面小编为大家挑选出平时怎么吃都不会发胖的9种食物,让你从此告别水桶身材,吃出健康吃出苗条!

红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下半身脂肪。

蛋内的维生素B2有助去除脂肪,除此之外,它蕴含的烟酸及维生素B1可以去除下半身的肥肉。