怀孕期间反胃吐了吃点什么好 5大食物改善准妈妈食欲

2019-03-29
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文章简介:十月怀胎是非常不易的,做妈妈的女人都是伟大的,广大女性朋友们在怀孕期间会出现许多的妊娠现象,例如呕吐,食欲不振等.呕吐现象又称害喜现象,那么在孕期应该如何改善害喜现象呢?下面让我们一起来看一下吧.1.生姜 生姜是对付反胃.呕吐最有效最简便的方法.你反胃想呕吐,可以切一片薄薄的生姜含入口中,唾液把辛辣的姜汁吞入胃中,就能缓解呕吐症状.旅行出发前,喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车.晕船.晕机等)相关的恶心呕吐.出现恶心反胃时,喝1杯姜茶也可缓解症状. 2.葡萄 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇

十月怀胎是非常不易的,做妈妈的女人都是伟大的,广大女性朋友们在怀孕期间会出现许多的妊娠现象,例如呕吐,食欲不振等。呕吐现象又称害喜现象,那么在孕期应该如何改善害喜现象呢?下面让我们一起来看一下吧。1、生姜

生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。你反胃想呕吐,可以切一片薄薄的生姜含入口中,唾液把辛辣的姜汁吞入胃中,就能缓解呕吐症状。旅行出发前,喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时,喝1杯姜茶也可缓解症状。

2、葡萄

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

3、鸡内金

鸡内金是指家鸡的砂囊内壁,系消化器官,用于研磨食物,该品为传统中药之一,用于消化不良、遗精盗汗等症,效果极佳,故而以“金”命名。有消食健胃,涩精止遗的功效。治食积胀满,呕吐反胃,泻痢,疳积,消渴,遗溺,喉痹乳蛾,牙疳口疮。

4、芹菜汁

如果酒后胃肠不适、反胃恶心,可以喝芹菜汁。芹菜中含丰富的分解酒精所需的B族维生素。胃肠功能较弱的人,建议喝酒前先喝点芹菜汁,能减轻喝酒时脸发红的症状。

5、可乐

可口可乐对多种疾病都很有效。最常用的是缓解反胃。慢慢呷完一满杯可乐,对缓解反胃有很大帮助。如果出现腹泻、喉咙痛的症状,可乐也有很好的疗效。

一般来说,并不是所有的孕妇都会害喜,而根据孕妇体质、精神状况的不同,害喜程度也会有相当差距,通常体质较差、较容易紧张的孕妇,其害喜症状也会比较严重。

害喜现象通常会持续到孕期第十六周,过了第十六周之后,恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解。有些孕妇在害喜期间,会出现体重减轻的状况,但因为宝宝在初期所需要的养分有限,只要减轻的体重未超过怀孕前体重的百分之五,仍属于可接受的范围,并不需要太过担心。