手指颤抖是什么原因 几种方法让你告别手指颤抖

2019-04-27
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文章简介:颤抖是一种规律性而反复的不自主的身体抖动,可以发生在全身各处,但以四肢为多.幅度可以大或小,速度可以快或慢 ,一般介于每秒至10次间. 手抖主要有两种情况:1.特发性震颤.这种病的病因不明,主要累及上肢和头部.主要表现是做精细动作时出现手抖,如写字.持筷子.扣纽扣等.情绪紧张.疲劳时手抖更明显,于精神松弛或休息时减轻或完全消失.喝酒后症状可减轻.神经系统检查除手抖外无其它异常,目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗.服药可以改善症状,停药后又复发,所谓"治标不治本".特发性震颤

颤抖是一种规律性而反复的不自主的身体抖动,可以发生在全身各处,但以四肢为多。幅度可以大或小,速度可以快或慢 ,一般介于每秒至10次间。

手抖主要有两种情况:1.特发性震颤。这种病的病因不明,主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖,如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显,于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常,目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状,停药后又复发,所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展,对日常生活影响不大。2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病,除手抖外,还伴有动作缓慢,肢体僵硬,平衡功能差等症状。如果不治疗,症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治。

手抖分为生理性手抖和病理性手抖

生理性手抖动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失。

病理性手抖,医学上称“震颤”;是指手不随意的颤动,常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下,即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失,手抖速度为4—6次/秒,比较有规律,典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖,运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时,要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖,手的抖动就越明显。运动性手抖无规律,抖动幅度大,受情绪影响而增强,常见于脑神经和上肢神经的病变。

临床上引起病理性手抖的常见病有:上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。

手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停,吃饭、写字都受到严重影响,令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动,但病根多在大恼,因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。

在临床上,震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等,都有可能引起老人手抖。据医学研究发现,食用蚕豆、咖啡,可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。

如果排除病理因素,手抖的另一常见病因是由心理因素引起。

手抖应该怎样治疗呢?

拿按摇抖法

1.坐在椅子上,双腿分开,短吸气、长呼气,达到全身放核的状态。

2.接下来,双手交替按拿颈部,按够100次。

3.交替按拿肩部和上肢,往返操作10次。

4.最后,用一只手托着另一只胳膊的肘关节,进行摇抖,抖30秒后换另一只手。

循经揉擦法

坐在椅子上,然后用掌根从肩部揉到手部,上下往返操作6遍,先做一侧再做另一侧。接着,用掌面从上臂擦到腕部,连续做3遍。这种方法可以通经络、散风寒,缓解手臂、手腕、肩部的疼痛。

虽然都是治手麻的,但这两种方法各有各的用途。如果把手麻比作是交通堵塞的话,“拿按摇抖法”主要是针对关节,解决的是十字路口的交通拥堵问题。而“循经揉擦法”解决的则是两个路口之间那一段道路上出现的问题。

除了上面我介绍的这两种方法外,您还可以买当归15克、红花10克、制香附10克、丹参20克、桑枝10克、伸筋草20克、透骨草20克,每天放在火上熬一剂,早晚服用。