“百益之果”木瓜健身滋补的吃法介绍
2019-04-22
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文章简介：木瓜的吃法?朋友们一定都吃过木瓜吧,大家对木瓜一定都不陌生,木瓜在我们的日常生活中时一种常见到的水果,木瓜的营养价值丰富,是一种很受到大家欢
木瓜的吃法？朋友们一定都吃过木瓜吧，大家对木瓜一定都不陌生，木瓜在我们的日常生活中时一种常见到的水果，木瓜的营养价值丰富，是一种很受到大家欢迎的水果，木瓜也有很好的药用价值。
木瓜中的营养成分使身体可以很快的吸收，是一种很好的水果，木瓜的吃法有很多种，有很多的选择性，下面给大家介绍一下。
1.风湿关节疼痛、筋脉拘挛、脚气肿痛，多和独活、牛膝、薏苡仁等配伍.
2.吐泻转筋，可和蚕沙、吴茱萸、木瓜的吃法黄连等配伍。
另外，本品尚有健脾消食作用，木瓜的吃法可以用于消化不良。
用量用法：6～12g，煎服。
湿热偏盛、小便淋涩者慎用。
推荐：
1.木瓜18g，水煎分两回服，每天—剂。治荨麻疹。
木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜的吃法其维生素C的含量是苹果的48倍，半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。
食用宜忌：适宜一般人食用。尤其营养缺乏、消化不良、肥胖和缺乳的人食用。木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，木瓜的吃法每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜是怕引起子宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。
