小编介绍几种枸杞子的吃法

2019-05-08
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文章简介:1.零食:一般超市中卖的枸杞子是枸杞果实的干制品,枸杞子以宁夏出产的质量最好,又红又大.当地人更喜欢买来当零食,有如葡萄干一般随手沾来食用. 2.药酒:用枸杞泡酒喝有增强细胞免疫力的作用,能促进造血功能,还能抗衰老.保肝及降血糖,并对于视力减退,头晕眼花均能起到一定疗效. 3.自制菊花枸杞茶:红茶包一个.枸杞子一小撮.菊花3到5朵,将以上材料放入已经预热的杯中,加入沸水泡10分钟即可饮用.效能:菊花.枸杞子两者均有明目.养肝.益血.降血糖血压.抗衰老.防皱纹.固精气等保健功效.适合工作繁重.长期

1.零食:一般超市中卖的枸杞子是枸杞果实的干制品,枸杞子以宁夏出产的质量最好,又红又大。当地人更喜欢买来当零食,有如葡萄干一般随手沾来食用。

2.药酒:用枸杞泡酒喝有增强细胞免疫力的作用,能促进造血功能,还能抗衰老、保肝及降血糖,并对于视力减退,头晕眼花均能起到一定疗效。

3.自制菊花枸杞茶:红茶包一个、枸杞子一小撮、菊花3到5朵,将以上材料放入已经预热的杯中,加入沸水泡10分钟即可饮用。效能:菊花、枸杞子两者均有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人。

4. 煮粥、熬膏、煲汤或同其他药物、食物一起食用。