四个月宝宝咳嗽流鼻涕怎么办 5个护理方法需你谨记
若是流清鼻涕，是受寒，你用小半勺红糖加1片姜煮一杯水，给孩子喝水的同时用温水泡脚，水若不热适当加点，需泡20分钟，在给孩子多穿件衣服，用手指按揉两脚心，孩子如有出汗，不要急于脱，要让他慢慢消汗。开始喂白开水，不要急于喂的太多，只是勤喂就行，多排尿。
另外扒一头大蒜加点冰糖煮水，开后小火20分钟，温凉给孩子喝，慢慢喂让孩子多排尿。祘水可连续喝几天，每次50毫升，早空腹，晚睡前。
如第二天还有鼻涕可再泡一次脚，如第一天做法。
孩子晚上睡觉不要晾着，手脚温乎是正好，热或凉要调整被褥。
蒜水是润肺止咳的，连续喝对孩子没有任何副作用。要是黄黏鼻涕就是肺热，红糖水不要加姜片。
一岁以内的宝宝抵抗力相对较差，尤其在季节交替时，家长稍稍不注意，宝宝就又是咳嗽流鼻涕，又是发烧。活泼可爱的宝宝被感冒折磨的吃不香，睡不好，精神状态差。怎样才能避免宝宝感冒呢？
宝宝咳嗽流鼻涕是感冒的症状，采用食疗法缓解感冒安全有益，而且方法有多种。推荐的食材有生姜、香菜、大蒜、醋、大米粥、金银花、梨、萝卜、绿豆等。具体做法也是各种各样。
1、将绿豆磨碎，茶叶装入布袋中，再加水一大碗，煎至半碗拿掉茶袋，加适量红糖，有清热的功效。
2、百合梨糖：百合，梨1个，白糖15g。将百合洗净，梨切片。百合、 梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1日2次。
3、大蒜加红糖煮水，治疗流鼻涕的效果很好。
4、蔗浆粥：新鲜甘蔗若干，粳米50g。将粳米加入400ml煮成稀粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。
5、红糖姜汤：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。生姜药性辛温，能祛风散寒。宝宝天在冬天若感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，会有祛寒邪的疗效。
6、白萝卜汤：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。
宝宝咳嗽流鼻涕怎么回事
咳嗽流鼻涕是感冒的常见症状，80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；占10%～20%的感冒是由细菌所引起的。当身体抵抗力低下时，病毒、细菌就会乘虚而入，使宝宝发病。为什么宝宝容易患感冒呢？这是小儿自身的生理特点所决定的。小儿脏腑娇嫩，免疫系统发育还不完善，抗病能力差，寒暖不能自调，加之宝宝活泼好动，经常玩耍得满头大汗。一旦安静下来，就很容易受凉感冒。患病后如果治疗不及时，就会很快发生严重的合并症。 宝宝一年得5～6次感冒是属于比较普遍的。
感冒的典型症状包括：流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热。1岁以内的婴儿感冒，常常会出现发热(体温超过38℃)、咳嗽、眼睛发红、嗓子疼、流鼻涕。感冒的宝宝常常会出现食欲下降。一般感冒会持续7～10天，小宝宝有时可持续2周左右。咳嗽往往是最晚消失的症状，它往往会持续几周。
宝宝发生感冒时，做家长的一定要照医嘱做好家庭护理，要让宝宝充分休息，待症状消失后才能恢复自由活动。
宝宝咳嗽流鼻涕如何护理
宝宝感冒期间增强机体抵抗力，防止病毒是关键。平时要多晒太阳，提高耐寒能力。尽量不带宝宝去拥挤的公共场所，以减少发病机会。若家里人患感冒，应避免接触，并注意室内通风换气。 同时还需要注意以下几方面。
1、宝宝咳嗽说明已经有痰了，太小的宝宝还不会咳痰，家长们可以帮助宝宝拍痰。方法是把孩子放平，脸朝下，轻轻的拍宝宝的肺部即可，每次拍十分钟左右，每天可以拍三到四次，另外可以给宝宝喝点冰糖雪梨水，也可以帮助化痰去咳。
2、如果宝宝有鼻塞，家长可以试一下把姜剁成末，然后在干净的铁锅里炒干后放在纱布中，将纱布包在宝宝脚底，纱布透气比较好，可以让姜的功能发挥到最强。
3、让宝宝充分休息。在此不要长时间外出，也不要长时间都逗宝宝玩。
4、多饮水。大量饮水除了可对咽部的病毒、细菌起到冲刷的作用，发热时消耗身体的热量、同时能及时补充因退热出汗所丢失的水分。
5、合理饮食。宝宝感冒是多不爱吃东西，家长需给流质、半流质食物，如牛奶、酸奶、稀饭等，同时还要多吃新鲜水果，这样可以保证有大量维生素C抗病毒的作用。
