吞口水喉咙痛怎么办？ 揭示预防的几大点
咽喉痛是一种最常见的病症，它多发于一年中的寒冷季节，感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死均可引起咽喉痛。 病因
任何刺激咽喉及口腔黏膜的物质都可能引起咽喉痛。它们包括：病毒、细菌感染、过敏反应、灰尘、香烟、废气、热饮料或食物，牙齿或牙龈感染有时也会累及咽喉，慢性咳嗽、极干燥的环境、胃食管反流及说话声音过大同样会刺激咽喉，声音嘶哑是常见的伴随症状。出现咽喉痛症状的常见疾病有：全身病毒感染、腮腺炎、咽炎或扁桃体炎、感冒、咽喉炎。
临床表现
不同病因引起的咽喉痛伴随症状也不相同，例如：
1.鼻咽部炎症
鼻咽在急性炎症期，患者会有一种干疼的感觉，同时炎症期的血管扩张，会导致患者将鼻涕回吸吐出时略带血。
2.口咽部位炎症
口咽部位的发炎症状多是急性扁桃体发炎和急性咽炎，这两种情况多与感冒有关。扁桃体急性发炎时，患者感觉咽痛，并伴有中度发热或高热，严重时还会出现扁桃体肿胀化脓；急性咽炎的发作一般比较急。
3.喉咽部炎症
喉咽的炎症多是急性会厌炎和急性喉炎。急性会厌炎是耳鼻喉科常见的急危重症之一，患者多感觉咽部很疼，甚至不敢吞咽食物，说话时有含水的声音，同时，咽部还有被堵住的感觉，严重会导致呼吸困难，危及生命。患者遇到这种情况，一定要尽快到医院的耳鼻喉科急诊。急性喉炎发作时患者也有咽疼、咽部有异物感，但与急性会厌炎有一个明显的区别，患者说话的声音嘶哑，不是含水说话声。
吞口水喉咙之所以会痛有几种原因可导致： 1.平时喝水量很少的人，体质又是阴虚火旺者更为明显。
2.就是常见的“上火”比如近期吃了一些辛辣或是吃了很多海鲜，就容易出现喉咙痛有的会起水泡。
3.还有一种就是病理性的了如受凉或是免疫力下降时人就会容易出现喉咙痛或是口干等情况，这样就要注意了，说明你的身体最近比较累要适当的注意休息。。解决办法---这时应多引用一些白开水温度稍微偏热，比较严重的疼痛可以适当的吃些中药消炎片或是口含片。
预防
喉咙痛是防大于治，在平时就要养成良好的卫生习惯，比如饭前饭后要漱口，多喝水，让喉咙保持一定的水分，然后抽烟、喝酒要适度，少量或者禁止，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
然后在平时不要大声或者是高声讲解，如果感觉喉咙不舒服，就要停止讲话或者是少讲话，保持一定的音量，讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
然后不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、烧烤、麻辣之类的食物更是要少吃，因此这些食物会刺激喉咙，导致上火，从而引起喉咙痛，可以多吃一些萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火、滋润喉咙的作用。
注意事项：
除了以上的预防喉咙痛的措施之外，在平时要注意休息，不要劳累过度，要保持充足的睡眠，夏天体内的水分蒸发快，所以要适量及时地喝水，避免因为缺水引起喉咙痛。
