鱼肝油的主要成分有哪些?
鱼肝油
鱼肝油含有维生素A和D,常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。 维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,缺乏维生素A时,可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等。维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病。除食物外,正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇,在紫外线照射下,也可转化为维生素D3,所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生。
鱼肝油主要成分
1、角鲨烯(CQALENE)化学名三十碳六烯
给细胞充氧,促进新陈代谢,修复再生。
2、烃安甘油(AKG)
提升免疫力,抗辐射抗癌。
3、EPA和DHA
清理血管,促进脂肪代谢。
4、维生素A、维生素E