| 手机版 收藏本站
职场压力
我们每天面对的压力是20年前人们面对的压力的5倍，现在90%的人打破了正常的生活规律，难怪我们中间有许多人对健康多有抱怨。
职场压力太大，不仅会导致精神不足时，工作效率欠佳，甚至面对事情的抗压能力也下降。压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁，抑郁不安等心理障碍，乃至心理疾病。
压力还增加了我们得上糖尿病、高血压、肥胖，甚至是心脏病和骨质疏松的危险。
上一篇：职场压力的概述
下一篇：职场压力的来源
免责声明： 本文仅代表作者个人观点，与魔女网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
职场压力解决方案 1,时间管理--关键是不要让你的安排左右你,你要自己安排你的事 工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴,总是觉得很多事情
职场压力测试 如今很多人都面临很大的工作压力,强大的工作压力常常让人崩溃,做个测试,看自己的职场压力有多大. 测测你的职场压力有多大 请回想
职场压力测试 如果你最近做梦有点多,或者总是重复地困于一个梦境中,你的心理健康可能已经出了问题.上海第一家梦析中心长宁精神卫生中心的临床研究
职场压力 我们每天面对的压力是20年前人们面对的压力的5倍,现在90%的人打破了正常的生活规律,难怪我们中间有许多人对健康多有抱怨. 职场压
自我的人生价值和角色定位.人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标. 当你面对职场压力时,学会
职场压力解决方案 压力,其实都有一个相同的特质,就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心.而要应对压力,我们首要做的事情不是去观望遥远的将来,
职场压力解决方案 职场与压力是一对双胞胎,可是压力与烦恼.压力与疾病,并不一定会如影随形,关键是看您能不能化解压力于无形.心理的问题,看起来
职场压力解决方案 1.形成正确认识 首先,要对压力有个正确的认识.认识到压力的本质是什么?认识到压力的必然性与必要性.尤其是不仅要认识到它的
