【柑橘的药效与作用】柑橘有什么营养价值 柑橘的功效与作用 柑橘的种类有哪些
柑橘含有丰富的钾、B族维生素、维生素C及抗氧化成分、抗癌成分、抗过敏成分。还含有丰富的类黄酮、多酚、类胡萝卜素等多种化合物群。具有很高的营养价值和食疗保健作用别称一览
柑子、金实。
性味归经
味甘、酸,性凉;归脾、胃、膀胱经。
营养功用
营养价值
含有丰富的钾、B族维生素、维生素C及抗氧化成分、抗癌成分、抗过敏成分。还含有丰富的类黄酮、多酚、类胡萝卜素等多种化合物群。
功效作用
具有开胃理气,润肺止渴,预防癌症,促进消化,润肠通便,预防高血压和脑出血的功效。主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。
相克相宜
吃橘子前后1小时勿喝牛奶。忌与萝卜、蟹、蛤蜊同食。与银耳共食能滋阴补肾,除烦清神。柑橘皮与冬瓜皮煎水代茶,频饮可清咽利喉,消肿利水。
食用方法
适宜对象
胃溃疡或胃酸过多、贫血、体质燥热者不宜食用。
食疗处方
橘子100克,生姜15克。将橘子连皮切块,同生姜一起入锅加水煎煮。取汁,每天1剂分2次饭前温服,连服1周,可辅助治疗胃寒呕吐。