女性下身长水泡是怎么回事？ 预防摩擦性水泡的2大方法
阴部长水泡通常是生殖器疱疹的症状表现。生殖器疱疹主要是由单纯疱疹病毒（HSV）感染所引起。患者感染后外阴患部会先有灼热感，随即发生成群丘疹，继之形成水疱，数日后演变为脓疱。
生殖器疱疹常发于皮肤和粘膜的交界处，先是局部皮肤轻度发红，再发出成群的像针尖大小的小水疱，有轻度发痒和烧灼感，几天后就变干而结成棕色的痂，痂脱落后有轻微的色素沉着，常复发。
生殖器疱疹是种常见的性病，主要是通过性传播传染的，但也可通过母婴传染、间接性接触传染等。其潜伏期余约为3-5天。患部会先有烧灼感，出现红斑，很快在红斑的表面发生3-10个成簇分布的小水疱，几天后成为小脓疱，破溃后形成糜烂面和浅溃疡，局部红肿，有烧灼样疼痛。多发生于龟头、冠状沟、尿道口或y.j体，可并发尿道炎。
生殖器疱疹不仅会损害泌尿系器官组织，还会引起病毒性脑膜炎、脊髓脊神经炎等一系列并发症，危害不容小视，因此患者应尽早到正规医院进行专业的诊治。 摩擦性水泡，是皮肤的外、内层间异常的组织液蓄积所成的小水袋。是因运动摩擦产生的剪力造成其表皮与皮下组织分离形成间隙，并令其间充满液体。皮肤的外层表皮成为水泡的表层。水泡内层的皮肤呈红肿、湿热，有刺痛。虽然大部份的水泡都很小且伤害的面积不大，但却易造成剧痛而影响人的活动力。
预防
a、要预防脚打水泡，首先要减少脚部摩擦的机会。脚起水泡跟鞋有直接关系，鞋过紧的挤压和过于松旷的摩擦，都可能导致脚上水泡的发生。购鞋应当购买适宜运动的鞋。鞋的尺码要合适。穿上后长度方面最好仍然有一个大姆子宽的虚位。 b、新鞋买回家，应穿上试走甚至试跑一会，一至二小时后找出感到不舒服适的部位后，在此位置加上软垫。记住出行一定不穿着未经“磨合”好的新鞋。如果新鞋第一次就穿着进行远程徒步，处理不当那你就很可能获得了92%的脚打泡的机会。不想脚打泡，最好免穿新鞋。 c、袜子能够减少脚与鞋之间的摩擦，怕脚打泡，你不妨穿上两双袜子试试。袜子最好不选用纯棉质制品，纯棉的袜子比尼龙的更容易形成血泡。袜子的质料以聚丙烯（polypropylene）或其它新的合成纤维为佳，这类质料比羊毛或棉的制品更能保持脚部的干爽，从而降低起水泡的机会。
要记住，徒步走长线切不可不穿袜子。 d、使用滑石粉、痱子粉或防汗喷雾剂，这些东西都有助于保持脚部的干爽、减少摩擦，起到防止打水泡的作用。 e、如果你的脚常打水泡，那么可以考虑在经常起水泡的部位事先贴上胶布或垫上软垫。临睡前最好用温水泡脚，以促进局部血液循环，并可自我按摩足掌部位，再用润肤露在足底突出部位搽抹。不穿鞋的时候时，注意保持鞋的干燥与通风。 f、当您徒步行走时，只要发现脚有任何不适或疼痛，就该停下检查。如果还没有长出水泡，那就赶紧将疼痛的部位贴上创可贴、透气胶布，及时进行处置。 g、平时少乘车多走路，可以避免户外徒步出行脚打水泡。久不走长路，忽然走得超了时间、距离，运动强度增加过大，也是脚起泡的原因之一。循序渐进地延长活动的时间，可以让皮肤慢慢适应活动时产生的摩擦力，并有足够时间形成具有保护作用的胼胝，这都有助预防水泡的发生。 h、还有一些方法，比如有人出招说最好准备两双合脚的鞋,在一天之内互相替换.因为不同的鞋穿在脚上,接触部位和压力总是不同的,这样能降低感到不舒适、肿胀、生水泡的机会。愿意的朋友也可试上一试。
