咽炎小偏方大曝光 6大妙招为你解答
慢性单纯性咽炎发作时咽部可有各种不同的感觉，如异物感，干燥，灼热，微痛等，咽分泌物增多，粘稠，故常有清嗓动作，吐白色粘痰，严重者可引起刺激性咳嗽及恶心，呕吐。咽部检查见粘膜弥漫充血，血管扩张，色暗红，附有少量粘稠分泌物，悬雍垂肿胀或松弛延长。
慢性咽炎虽说不是什么大病，但是一旦疼起来要人命，喝口水都疼，简直让人无法忍受，如何才能摆脱或者缓解这种症状，6大妙招告诉你！
1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下四例供参考：
绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。
百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。
丝瓜汁治咽喉炎：嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖。每日1匙，每天3次。
地黄橄榄膏：地黄100克，橄榄150克，蜂蜜适量。地黄清洗干净，备用;橄榄清洗，备用；将准备好的地黄以及橄揽煎水取汁，浓缩后放入适量的蜂蜜一块熬成稠膏，咽喉炎每天吃两匙即可。地黄橄榄膏具有滋养肝肾的功效，除此之外清热利咽的功效同样十分明显，尤其是对肺肾阴虚所导致的咽炎更具有有效的治疗以及缓解功效。
5.咽喉发炎大多数与饮食不节上火，抵抗力差等因素有关。建议积极抗炎治疗较好，可使用抗生素，多喝水，多吃水果蔬菜，期间饮食宜清淡为宜，少吃辛辣油腻食物，也不要大声讲话，可经常使用罗汉果泡茶喝是比较好的。
6.出现了慢性的咽炎，平时就不要再出现抽烟的习惯了，经常抽烟是引起慢性咽炎的重要原因。每天吃的要少辛辣的，还应该注意口腔的健康，减少对咽喉的影响，早晚刷牙，用点淡盐水漱下口等。如果生活环境出现污染，减少外出，平时在室内做一些室内的锻炼。
这都是需要多留心的，同时，最佳是用 御浓柑倍草搽 来改善慢性咽炎这种情况。
