月经来前头疼是什么原因呢 3个方法有效解决月经头疼问题
女性，一部分女性在来月经前，会感觉到头疼，但是，一直不知道是什么原因，或者是一直认为这是一种月经来临前的症状征兆，没有什么特别的。但是，如果你的这种头疼是每一次都这样，还是来看一下，到底是什么原因引起的吧。经期前如果感觉到头疼，这个，就是因为你紧张而造成的一种综合症的其中表现之一。其因为你在月经前，可能会心理上有暗示的紧张，从而出现了头疼，还会感觉到乳房也腹痛，手或者是脚部也会有浮肿的现象，注意力也会下降，精神也会变得敏感和紧张，甚至是情绪不稳定，容易发火等。在这个时候，其，就是你的月经来临前的综合表现症状，这个可能是因为你的月经来临的时候，有好些次给你造成了不好的印象，都会导致你出现这样的现象的。这个症状，一般是会出现在一些女性的身上，通常会在其月经来临前的两个礼拜，这些症状，就会出现了。而有些女性则可能晚一些，一般会在月经来临前的一个礼拜出现。当然，有一部分，或者是更多的女性，则会在其来月经前的两天里，这种症状会变得相严重。而等月经来了后，这种症状反而会自然地消失不见。
月经周期为什么与头痛有关呢?临床研究表明，这可能与血清中的雌醇(一种女性激素)浓度变化有关。由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血管对某些因素如5-羟色胺等物质更敏感，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛，月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解。
还有一种可能性存在，雌激素(包括雌二醇)可通过刺激泌乳素分泌，进而直接或间接地刺激前列腺素分泌，而前列腺素作用于血管，引起血管的收缩和扩张，这种变化由于雌激素的影响也呈现周期的变化，从而激发头痛发作。
如何解决月经头痛问题： 1、这是因为其你来月经前，你的身体的神经系统会有所感应，自然，就会从神经上传输给你信号，让你做好处理月经的准备。还有一个原因，就是其你的内分泌，也开始了失调而导致的其以上的症状的现象发生的。
如果你在月经来临前，有以上的症状的话，建议你可以事先做好处理的准备。这个时候，用你的一只手去掐另一只手的无名指外侧的关冲穴，好几次，则可以非常快速地解决这样的疼痛的。
2、女性朋友如果不想在月经前，受到这样的折磨的话，就需要在计算好月经来临前，做好心理上的处理工作，尤其是心理的调整，必须做好。用自然的状态去迎接自己每个月都要处理的月经，这才是关键。不要把那当成是负担，要知道，女性都是必须这样过来的。
3、还有，在月经来临前，也要做好其饮食上的注意，不要让自己出现其饮食调理不当，而造成其内分泌的失调，否则也会让你的身体出现一些意外的伤害的。在这里，友情提醒女性，用平缓的心去面对月经，就会减少疼痛。
