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冬瓜50Clg，薏仁60g，盐，葱花各适量。
将薏仁洗净，用清水泡十个小时左右备用。
if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");将冬瓜洗净，去瓤切成块。
将冬瓜和薏仁一起放入锅中，倒入适量清水熬汤四十分钟左右，加入盐和葱花等调味后即可食用。
冬瓜在调节脾胃方面很有功效，促进消化吸收，亦能瘦身并消水肿，对改善皮肤有一定作用。而薏仁本身便是一种美容食品，常食可是皮肤美白细腻，还可以有效防治各种斑，此外，其对消化不良等问题也有很好的改善作用。
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薏迷又名薏仁.薏苡仁.苡米.苡仁.土玉米.草珠珠.六谷子等.既是常用的中药,又是普遍.常吃的食物,薏米性味甘淡微寒,具有健脾去湿.利水消肿.清热排脓.舒筋除痹等功效,是常用的利水渗湿药.薏米又是一种美容食品,经常食用可以保持人体肌肤光泽细腻,可以消除斑雀.粉刺.妊娠斑.老年斑.蝴蝶斑,对痤疮.脱屑.皮肤粗糙.皲裂等都有非常好的食用疗效.下面我们就来看看薏米的功效与作用有哪些吧. tion")showBodyUI("bod
南方人在生活饮食中是很喜欢熬汤的,因为他们认为汤是比较帮助人体调节内环境的,对人体的帮助是很大的.有人对熬汤的汤料会产生兴趣,想知道汤料的功
薏米 很多人都会选择薏米祛湿,因为江南水乡,地形平坦,常年多雨,空气潮湿,人难免会有湿气,所以薏米恰好可以祛湿,所以受到很多人的喜爱.而且它的营养价值很高,被誉为"世界禾本科植物之王",重要的是它四季皆宜,老少皆可,它的药用价值也很高呢,是可以长期吃的哦. 薏米是什么 薏米,又名薏苡仁.苡仁.六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁.其性凉,味甘.淡,入脾.肺.肾经,具有利水.健脾.除痹.清热排脓的功效. 薏米是禾本科植物薏苡的种仁.薏苡属多年生植物,茎直立,叶披针形,它的子实卵形,白色或灰白色
说薏米是米中第一,一点也不为过.薏米具有丰富的营养和药用价值,我国古籍对此多有记载.相传,薏米原产我国和东南亚,公元754年我国即把它列为宫廷膳食之一.据<后汉书.马援传>记载,东汉大将军马援官至伏波将军,因他在交趾作战时,南方山林湿热蒸郁.瘴气横行.他经常食用薏米,不但能轻身省欲,而且能战胜瘴疟之气,屡立战功. 薏米的功效 1.生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃.治脾虚泄泻则须炒熟食用. 2.薏米用作粮食吃,煮粥.做汤均可.夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿. 3.将鲜奶煮
薏迷又名薏仁.薏苡仁.苡米.苡仁.土玉米.草珠珠.六谷子等.既是常用的中药,又是普遍.常吃的食物,薏米性味甘淡微寒,具有健脾去湿.利水消肿.清热排脓.舒筋除痹等
又名薏仁.苡米.苡仁,古称"薏苡".薏米粉具有极高的美容和保健价值. 功效 美容功效 薏仁最大的特点就是: 1.美白去斑 2.收细毛孔 3.
薏迷又名薏仁.薏苡仁.苡米.苡仁.土玉米.草珠珠.六谷子等.既是常用的中药,又是普遍.常吃的食物,薏米性味甘淡微寒,具有健脾去湿.利水消肿.清热排脓.舒筋除痹等功效,是常用的利水渗湿药.薏米又是一种美容食品,经常食用可以保持人体肌肤光泽细腻,可以消除斑雀.粉刺.妊娠斑.老年斑.蝴蝶斑,对痤疮.脱屑.皮肤粗糙.皲裂等都有非常好的食用疗效.下面我们就来看看薏米的功效与作用有哪些吧. tion")showBodyUI("bod
薏米又叫薏仁.薏苡,是常用中药,其中含蛋白质.多种氨基酸.维生素和矿物质.民间有说法,经常吃薏米可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺.雀斑.老年斑等. 配图 性味甘淡微寒,有利水消肿.健脾去湿.舒筋除痹.清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药. 1.防癌抗癌 其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖,可用于霄癌.子宫颈癌的辅助治疗.健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少
