人为什么会晕车呢 教你7大方法不再担心晕车
很多人都被晕车这个问题所困扰,其实也是啊,现在的交通工具无非就是自行车、汽车、火车、飞机等,一般短途我们都是要汽车的,晕车就不好受了,为什么会晕车呢?晕车怎么办呢?流星给大家讲讲这个问题:
晕车怎么办?为什么会晕车?
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坐车晕车的原因分析
坐车晕车的解决办法
晕车的原因
其实晕车是一种病,叫做晕车病。晕动病是因为乘坐的交通工具所产生的的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动刺激了我们的前庭神经而发生的疾病。最重要的病状就是恶心呕吐!
为什么晕车只是一小部分的人呢?因为每个人基因遗传和身体素质不同,同时还和我们的内耳前庭器有关。内耳前庭器是人体平衡感受器官,当我们的内耳前庭器感受到运动刺激的时候,会刺激我们的中枢神经!每个人忍受这种刺激是有一定限度和时间的,在一定限度和时间内人们不会产生不良反应,但是每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性限度不同,这个限度就是晕车与不晕车的区别了!如果刺激超过了这个限度就会出现晕车的症状。比如说一些人本来不晕车,但是感冒了、受凉了就会晕车,也就是这个道理!
晕车的解决办法
1吃酸东西
如果你是有晕车经历的人,那么你就应该知道你自己是有晕车病的,在上车之前我们可以买一些酸酸的东西带上车吃,闻一闻都是不错的,酸的东西可以麻痹我们的神经,可以缓解我们对交通工具所产生的颠簸刺激!我们可以吃那些酸的东西呢?例如青橘、话梅都是不错的选择。
2闻风油精
风油精大家都应该是很熟悉的了吧,每当我们想睡觉的时候闻上一闻,或者涂抹在太阳穴上,马上就精神了!其实这就是一个神经刺激的问题,风油精可以通过刺激的味道刺激我们的神经系统,让我们神经处于一个兴奋的状态!这也可以缓解我们的晕车症状。
3吃晕车药
如果你实在是觉得你的晕车病很严重的话,那么可以用药物治疗,在你上车之前可以买晕车药或者晕车贴等专治疗晕车病的药物,每一个车站都是有的!
4不要感冒
晕车并不是每个人都有的症状,最主要的原因就是每个人的体质和抵抗力不同,但是感冒了会降低人的抵抗力,我们所承受运动刺激的限度也会降低,所以坐车之前不要把自己弄感冒了,不然吃什么药物、食物都是对你的晕车不管用的!
5上车睡觉
如果你很害怕晕车,每次吃那些食物或者药物都没有用的话,那么试一试上车就开始睡觉吧,在车上睡着了你就不会记得颠簸的刺激感了!但是值得注意的是,在车上睡觉最好事先准备一个小毯子,盖在身上,这样可以防止感冒了。
6不看窗外
在车上的时候小编建议有晕车病的人不要看窗外,因为车子是想前运动的,那么窗外的事物看起来就是向后运动的,这种反差会让人头晕的,有晕车病的人看到很容易发病,导致恶心呕吐的症状!
7多做运动
晕车很大原因就是因为身体抵抗加速运动的能力比常人差,那么我们在平时的时候就可以加强这方面的锻炼!比如多跑步、做下蹲运动等。