莲子清心茶 夏季清热去火

蔬菜的种类是很多的,不同的蔬菜带到的功效和作用都是有所区别的.只有了解食物才能够清楚的知道哪些蔬菜可以起到清热去火的作用.不管是什么类型的蔬

事实上在生活当中,如果不注意自己的一些日常饮食还有生活习惯的话,是最容易出现上火问题的,虽然说上火不是什么大的疾病,但确实也会影响到我们的一

生活中有很多人是怕\"热"的,而这种热当然不是指的天气的热,而是热气毒气,这类人也就是我们常说的热性体质的人,平时如果稍吃点上火煎炒的食物,

夏季很容易上火,人们都会感觉到特别的疲劳,所以夏季要注意防暑降温,要多喝水,多吃有营养的水果和蔬菜.其实夏季要清热去火,喝茶也是不错的选择呢,下面小编就来介绍莲子清心茶的做法吧. 莲子清心茶 莲子清心茶所需材料 主要食材莲子心.绿茶 莲子清心茶的泡法 1.首选要将晒干的莲子心准好,还有比较优质的绿茶.

夏季很多人都提倡少吃肉,吃肉会造成上火.便秘和肥胖.但是夏季天气热,新陈代谢快,人体消耗能量多,需要肉来补充蛋白质.所以,夏季更需要吃肉,但是夏季吃肉也有讲究,只有肉吃对了,吃的方法对,才可以避免上火.今天小编就带大家一同了解一下怎么在夏季吃肉,还可以做到清热去火. 一.首选具有滋阴润燥的凉性肉 鸭肉性凉,味甘.入肺.胃和肾经.在<本草纲目>中是这样描述鸭肉:"主大补虚劳,最消毒热,利小便,除水肿,消胀满,利脏腑,退疮肿,定惊痫."所以,怕上火可以多吃鸭肉.并且自古就有&q

南瓜.百合各适量,枸杞子.蜂蜜各适量 将南瓜洗净.切小块,百合洗净.剥开,将南瓜块放入锅中,加入适量的水,大火煮开,转小火慢煮,放入百合.枸杞子,吃时放入适量蜂蜜即可. 百合具有养心安神.润燥清热的作用,与南瓜.枸杞子等同煮汤,不仅做法简单.味道可口,还能够起到清热去火的功效,正可以去除夏季的烦躁.

上火是常见的身体反应,上火的原因有很多种,例如睡眠.饮食.压力等.那么,香油可以去火吗?去火的食物有哪些? 香油可以去火吗 香油是去火的一种调味品,属于凉性的,是食用油中的珍品. 香油又称麻油,北方多称为芝麻油.具有特别的香味,故称为香油.芝麻香油是河南南阳的地道名产. 香油的作用 香油中含有蛋白质,芝麻素,维生E,卵磷脂,蔗糖,钙磷铁等矿物质,是一种营养极为丰富的食用油. 香油具有的功效有:降压,美容,延缓衰老,保护血管,润肠通便,减轻烟酒危害,减轻酒精损害,保护嗓子,治疗鼻炎,减轻鱼刺对食道

很多人都对西洋参是上火还是下火这个问题不清楚,其实这个还是很好理解的,下面5号网的小编为你们介绍西洋参去火还是上火?清热去火效果好. 西洋参去火还是上火 西洋参是凉性的,有清热去火的效果,所以喝西洋参的时候再也不用担心上火的问题了. 西洋参怎么样 西洋参的功效不言而喻,滋补身体的好东东!独立包装,保鲜效果好,冲泡方便,利于携带.包装严谨,防水防潮.独有的金属压盖包装,上面有防伪码,防伪帖,用着放心!包装很古典大方,轻便放摔,防水防潮效果好.用法用量,产地,电话,功效一目了然,大厂风范!独立包装携