揭密发烧可以吃什么 介绍发烧忌吃的5种东西

2019-06-09
字体:
浏览:
文章简介:需要吃一些滋阴益气的食物,多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴润肺.饮食上多吃当归西洋参炖排骨,加上大枣,补益气血,平时可以使用西洋参泡水喝,滋阴益气. 1.苹果

需要吃一些滋阴益气的食物,多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴润肺。饮食上多吃当归西洋参炖排骨,加上大枣,补益气血,平时可以使用西洋参泡水喝,滋阴益气。 1、苹果

万能的苹果啊,不管你是不是生病,其都是美容降温的必备品。

2、香蕉

快乐水果香蕉,可以在你发烧时使用,增加你的口感,以及水分。主要作用是通便。

3、黄瓜

黄瓜主要作用是降温,补水

4、猕猴桃

少量食用,发烧时使用,是为了补充人体所需的微量元素。增加抵抗力。

5、柚子

可以在生病的时候使用,发烧时用效果最好

6、山竹

感冒发烧圣品。不过1天最多吃2个

注意事项

1、发烧的时候不能吃热性水果

2、吃得量要少

特别应注意以下五忌有:

1忌多吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

2忌多喝茶:喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

3忌多喝冷饮:如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。

4忌多食蜂蜜:发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

5忌多食辛辣:由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。