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心火旺的症状主要表现分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等，真让人难受，下面就让小编为大家介绍10种有效祛除心火的食物，让大家拥有健康好心情。
味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。
味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。
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导读 :对吃货来说,狂吃不胖简直就是福音有没有,因此为了大家在满足口腹之欲的时候还能保持一个完好的体重.小编泪推了这些食物,因为... 对吃货来说,狂吃不胖简直
研究证实,脑部退化与饮食有关.食用具有提高体内抗氧化含量的食物,有助延缓脑部煺化.相对的,饮食中少碰对脑部有害的食物,也可预防迟钝.笨拙.记忆力降低等大脑早衰.
在炎热的夏季,不少人的饮食开始不健康,导致身体的免疫能力开始下降,而夏季又特别适合各种细菌和病菌的繁殖.所以我们应该怎么才能做好夏季养生的事宜呢?不要担心,几天小编就为大家介绍一下夏季养生必吃的10种食物和夏季养生小常识等知识.夏季养生食物 夏季养生 夏季必吃的10种食物夏天吃什么好一.西红柿西红柿是我们生活中为常见的一种蔬菜,它的营养也十分丰富,而且它同样也是夏季清热解毒的不错的选择,用中医的话而言,西红柿的作用就是帮助肝去火.二.大豆大豆蕴含丰富的蛋白质,在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质.
文章导读 美国皮肤科.口腔科等多位专家给出大家的意见,指出以下10种食物不仅危害健康,还加速衰老,是不折不扣的"年龄加速器". 1.糖果. 过量的糖果会引起"糖基化"反应,伤害皮肤胶原蛋白,导致皮肤松弛.纽约市美容牙医布瑞恩·坎特忠告,吃太多糖会令口腔细菌大量滋生,破坏牙齿.建议吃甜食后,马上用清水漱口. 2.酒类. 健康的肝脏能正常分解毒素,维持皮肤健康,而喝酒过多会影响肝功能,导致毒素蓄积体内,进而影响到皮肤,导致皱纹.皮肤松弛等皮肤问题.凯斯西储大学一项研究也
[导读]生活中有很多我们爱吃的食物海鲜,很多爱吃的人,一吃就吃好多,其实这种吃法是非常不应该的,在好吃的食物一次也不能吃太多,而且有些还容易引起中毒,下面就跟小编一起来看看健康饮食小常识,常吃10种食物易中毒. 这已是两年前的轰动发现,瑞典人发现"一些富含淀粉的食品,经过煎炸烤等高温加工处理后会产生含量不等的丙烯酰胺",其中土豆制成的薯条或薯片含的丙烯酰胺最多. 当一个成年人他每天吸收的丙烯酰胺量超过正常值就会很容易致癌.但是在1公斤的薯条里面就存在着大量的这种物质,经藏食用会严重危害
炎热的夏天常常使人心烦胸闷,食欲不振.那么夏天吃什么菜好呢?今天就让小编带大家一起去了解下夏天哪10种食物能够清除血液中的杂质和夏季养生的食谱.刚快去看看吧! 绿茶具有科研降低人体内胆固醇和甘油三酯含量的功能.而且,绿茶中还含有特效成分的儿茶酚,具有能够防止血液氧化的作用,从而起到预防血压.血糖的升高,让血液循环更加顺畅. 这样吃:一项调查表明,每天喝10杯以上的绿茶,血液所需养分才能真正被吸收,但这对于不爱喝茶的女性来说的确是个难题,根本无法让绿茶成分完美吸收,其实你也可以"吃茶".
在炎热的夏季,不少人的饮食开始不健康,导致身体的免疫能力开始下降,而夏季又特别适合各种细菌和病菌的繁殖.所以我们应该怎么才能做好夏季养生的
阴虚火旺吃什么?阴虚火旺主要表现为口干舌燥.心情烦闷.容易生气,同时舌苔也变成红色的,给身体健康带来了影响.那么,阴虚火旺吃什么好呢?下面为大家推荐10种食物,一起来看一下吧. 1.银耳 银耳味甘.淡.性平.无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠.滋阴润肺的作用.既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放.化疗的耐受力.银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品.现代研究发现,银耳含有丰富的胶质.多种维生素和17种氨基酸.银耳多糖和蛋白质等营养物质,为民间最常用的清
