哺乳期瘦身贴

爱美之心人皆有之，妈妈产后除了关心宝宝的身体健康外，最在意的就是自己的身材恢复问题。现在都非常流行通过瘦身贴进行减肥。那么，哺乳期瘦身贴可以用吗?

哺乳期瘦身贴可以用吗

答案一定是否定的，具体的原因为大家介绍如下：

1、瘦身贴的主要成分是中西成药，无论贴在身体的那个部位，都是通过表层皮肤和穴位吸收。通过血液的循环达到减肥的效果，是药物减肥的一种。都说是药三分毒，哺乳期的女性还需要给孩子的喂奶。瘦身贴的医药成分也会通过乳汁被孩子吸收，影响孩子的肾脏器官。

2、生产过后，女性身体的免疫力及其低下，而且身体的很多功能都还没有恢复正常，所以在此期间，讲究的食补而不是药补，因为如果对药物的不良反应会极大的损害女性的身体。瘦身贴是由大量的中药、西药混合制成，通过抑制人的食欲进而达到减肥的目的。如果女性在哺乳期间，使用瘦身贴后产生厌食的现象，从而引发机体的营养不良，对女性的身体健康时一种极大的损害。只有身体各项指标觉正常，女性才可以考虑采取瘦身贴减肥的方法。哺乳期的妈妈们切勿使用。

哺乳期使用瘦身贴的危害

如果有的女性朋友在不知情的情况下已经使用了瘦身贴。那么，就要重点观察孩子和自己的一些身体变化。如果出现情况，就证明病因可能是瘦身贴导致的。

1、瘦身贴对孩子的影响：虽然哺乳期的孩子还不会说话，不能够表达自己的想法，但是孩子的感觉器官是发达的，他对外界的事物有感知的能力。孩子出生后一直母乳喂养。如果妈妈使用瘦身贴，乳汁的味道就会和从前有所不同。这个时候孩子首先拒绝吃奶，然后会烦躁、吐奶、哭闹不停，如果被迫吸收了乳汁可能会出现发烧的现象。

2、瘦身贴对母亲的影响：由于刚生完宝宝，妈妈的身体很是虚弱，所以对食物应该是充满渴望的，会有强烈的进食欲望。但是使用瘦身贴之后，食欲会受到影响。出现厌食或者是不饿的情况，时间长了之后就会感到全身无力、精神不振、贪睡易困等现象，所以需要女性注意。

瘦身贴的减肥原理

为大家介绍一下瘦身贴的减肥原理，更有助于大家对“哺乳期为什么不能使用瘦身贴”有进一步的了解。

1.药物刺激排除“三淤”，通过药物刺激相关的穴位进行排毒。调解内分泌，促进肠胃的蠕动，让体内的供需达到平衡。

2.恢复人体正常的代谢功能。肥胖患者一般都有便秘的习惯，体内的淤堵无法排除，从而导致机体功能的紊乱，使得体内的脂肪无法分解。瘦身贴通过血液循环将药物带到身体的各处，促进脂肪的分解从而促排便。

3.调解胃肠道功能，肥胖者一般多餐多食，给胃肠道带来很大的负担，导致胃肠道功能不正常。瘦身贴通过穴位按摩和药物的共同作用，达到节食的作用，从而调解胃肠道功能。

4.激活脂肪酶活性，一般肥胖者都不喜欢运动，所以体内脂肪越来越多。瘦身贴可以激活脂肪酶，通过体内的自运动促进脂肪的分解和消化。

哺乳期妈妈如何减肥

哺乳期既然不能使用瘦身贴，那么还想减肥是不是就没有办法了呢?给大家介绍适用于哺乳期的减肥方法如下：

1.适当的运动：可以做一些简单的室内运动，比如说慢走、平躺蹬腿、活动手臂、产后瑜伽，也可以适当的做一些简单不费力的家务。但是一定简单温和的运动，一定要切记剧烈的运动，这个万万不可取。

2.合理的饮食：合理控制脂肪和热量的摄入，多吃富含高蛋白和维生素的食物，比如说各种鱼类、鸡胸肉、粗粮、水果和青菜等等。不要吃油炸烧烤类的食品。同时在烹饪菜品的时候，尽量少放油，并且不要多喝那种乳白色的汤。虽然猪蹄和鲫鱼汤有利于产后的营养吸收但是只能适当的食用，千万不可过量食用。饮食要有规律，不要少餐多吃，一段饭不要吃的过饱。现在无论是对孕妇还是正常人都提倡的是多餐少食，可以每顿吃到七八分饱，然后多次进食，这样既促进消化也不利于脂肪的堆积生长。

哺乳期减肥的注意事项

哺乳期减肥的注意事项有很多，如果不了解，千万别盲目减肥。在减肥之前，一定要往下看看：

1、不能使用药物减肥，其原因为通过不能使用瘦身贴已经进行了介绍 。这里就是不再赘述，总之药物减肥是哺乳期的一大禁忌。

2、千万不要通过节食来减肥，哺乳期的时候，宝宝的所有营养都是通过母亲的乳汁进行供养。宝宝要想身体健康，妈妈的乳汁必须保证富含大量的营养成分。节食会影响营养物质的吸收，所以不要通过节食来减肥 ，同时对于妈妈身体的产后恢复也是非常不利的。

3、不要过分的追求减肥的速度，减肥本来就是一项长期的工程，不可能一蹴而就，需要的是日积月累。很多妈妈就想马上恢复到产前的身材，所以采取冒进的方法，这样损害不仅仅是自己还会赔上宝宝的健康，一周减去0.5千克是最科学的减肥速度。如果超过这个指标，那么身体就会承受不了。

4、一定要注意减肥的时间，有很多妈妈刚生完孩子，刚能下地走路就着急开始自己的减肥计划，这个是绝对不允许的，一定要和医生沟通咨询过才可以。尤其是一些剖腹产的妈妈，身上的伤口如果不能完全愈合，千万不能着急减肥。最佳的减肥时间是产后的六周左右，如果身体恢复不好，建议八周之后才能开始减肥。

以上就是哺乳期不可以食用瘦身贴减肥的相关介绍，希望能对那些在哺乳期的妈妈有所帮助，希望大家通过正确、合理、科学的减肥方法达到瘦身的目的。 ...