五味,不要过于大吃特吃
中医认为,酸、甜、苦、辣、咸这五种味道与人体五脏相关,即酸入肝,甜入脾,苦入心,辛入肺,咸入肾。
对于防治某些肝脏疾病有效。但食酸过多会引起消化功能紊乱。胃酸过多的人和患关节炎及肾功能差者应少吃酸食。
但甜食过多,会导致血糖升高,血液中胆固醇增加,使身体虚胖,因此,肥胖者应少吃甜食,糖尿病患者更应忌食。
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中医认为,酸、甜、苦、辣、咸这五种味道与人体五脏相关,即酸入肝,甜入脾,苦入心,辛入肺,咸入肾。
对于防治某些肝脏疾病有效。但食酸过多会引起消化功能紊乱。胃酸过多的人和患关节炎及肾功能差者应少吃酸食。
但甜食过多,会导致血糖升高,血液中胆固醇增加,使身体虚胖,因此,肥胖者应少吃甜食,糖尿病患者更应忌食。
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女人每个月都有那么几天不舒服,精神萎靡没胃口,要多注意饮食营养摄入.那么月经期可以吃牛排吗?来大姨妈能吃牛排吗? 月经期可以吃牛排吗 营养医师介绍女性月经期间是可以适当吃牛排的,但是注意不要放辣椒,月经期间注意合理膳食.均衡营养.避免过于辛辣刺激的食物. 牛排的家常做法 1.牛肉用松肉锤锤松(也可用刀背代替) 2.将牛肉放入容器内,加入红酒.盐.小苏打腌制2小时 3.开大火将平底锅烧热,然后将黄油投入平底锅中,待完全融化 4.下盘加热至200度时,下入牛肉煎制,煎制的时间取决于你想要的生熟程度,
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牛初乳对人体有着诸多益处,它的营养中最为有益的当然要属它的高蛋白质及钙质和免疫力因子,适当的补充这些营养可以有效提升人体的免疫力,不过有些网传说牛初乳是异常分泌的乳汁并不适合人体吸收,由其是太小的婴幼儿,那么从科学的角度分析多大的孩子可以吃牛初乳? 1.什么是牛初乳 母牛产后三天内分泌的乳汁称为牛初乳,蛋白质含量高,脂肪和糖含量较低,且含有大量的免疫因子和生长因子,具有免疫调节.改善胃肠道.促进生长发育.改善衰老症状.抑制多种病菌等生理活性功能. 2.牛初乳适合多大的孩子吃 6个月以上. 牛初乳
很多人为了戒烟嚼槟榔,但是有人说嚼槟榔和烟一样都对人体有害.那么,槟榔和烟哪个危害大?第一次吃槟榔什么反应? 槟榔和烟哪个危害大 吸烟的危害更大.很显然吸烟的危害更大一些,吸烟对呼吸道危害最大,很容易引起喉头炎.气管炎,肺气肿等咳嗽病,最重要的是吸烟者肺癌发病率要比正常人高很多,其次还会造成心脑血管疾病.经常嚼食槟榔会造成口腔溃疡.牙龈退变.黏膜下纤维化,进而导致口腔癌变. 槟榔的危害 1.槟榔里面含有致癌的生物碱,导致口腔癌,目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌. 2.长期的吃嚼槟榔会使人牙齿
今日(1月9日),由优酷独播的全网首档脑性时代知识偶像问答真人秀<你说的都对>第三期准时上线.除蔡康永.王迅.王楚然外,还有超级大V河森堡."千金神探"黄荻钧.
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