常食乌鸡炖海参滋阴养肾

2018-10-28
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文章简介:□ 姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心原料 主料: 乌鸡肉300克.配料:水发山东海参12只.调料:葱,姜,盐,料酒,八角,花椒.制作 乌鸡剁块,用沸水氽过,海参... □ 姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心 原料 主料: 乌鸡肉300克. 配料:水发山东海参12只. 调料:葱,姜,盐,料酒,八角,花椒. 制作 乌鸡剁块,用沸水氽过,海参去净沙肠,乌鸡放沙锅中,放葱姜,料酒,八角,花椒,清水,大火烧开,小火慢煨至八成熟时,放入海参至鸡肉熟烂,去葱.姜.八角.花椒调盐即可. 养生功效 益肾养阴,补虚劳羸弱

□ 姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心原料 主料: 乌鸡肉300克。配料:水发山东海参12只。调料:葱,姜,盐,料酒,八角,花椒。制作 乌鸡剁块,用沸水氽过,海参...

□ 姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心

原料

主料: 乌鸡肉300克。

配料:水发山东海参12只。

调料:葱,姜,盐,料酒,八角,花椒。

制作 乌鸡剁块,用沸水氽过,海参去净沙肠,乌鸡放沙锅中,放葱姜,料酒,八角,花椒,清水,大火烧开,小火慢煨至八成熟时,放入海参至鸡肉熟烂,去葱、姜、八角、花椒调盐即可。

养生功效 益肾养阴,补虚劳羸弱,调经。