为什么晚上睡觉会磨牙？ 4个原因不可忽视

2018-07-29
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文章简介：睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症.夜磨牙的病因尚不清楚,目前认为与精神性.情绪性.牙源性.系统性.职业性.自发性等多种因素有关.医学上叫做磨牙或夜磨牙. 造成夜磨牙的原因主要有: 1.情绪过度紧张.激动.疲劳,以及受到惊吓等精神因素,使大脑皮层的兴奋或抑制过程失常,造成夜磨牙. 2.由于吃的太饱,积食.消化不良,胃肠道内的细菌所分泌的毒素吸收后刺激大脑皮层,使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡,造成夜磨牙. 3.比较多的人特别是儿童造成夜磨牙是有肠道寄生虫,肠道寄生虫的活动和分泌

睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。医学上叫做磨牙或夜磨牙。

造成夜磨牙的原因主要有：

1、情绪过度紧张、激动、疲劳，以及受到惊吓等精神因素，使大脑皮层的兴奋或抑制过程失常，造成夜磨牙。

2、由于吃的太饱，积食、消化不良，胃肠道内的细菌所分泌的毒素吸收后刺激大脑皮层，使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡，造成夜磨牙。

3、比较多的人特别是儿童造成夜磨牙是有肠道寄生虫，肠道寄生虫的活动和分泌的毒素，刺激大脑皮层发生咀嚼肌痉挛收缩而造成夜磨牙。

4、如果身体缺乏钙，或者是身体对钙的吸收不好，也会磨牙，这时应该补充钙。

严重的夜磨牙是上下牙齿干磨，不但会加快牙齿的磨耗，造成牙周组织损伤，而且还会引起咀嚼肌疲劳以及颞颌关节功能紊乱，所以，应该积极预防和治疗。

1、消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作。 必要的时候在医生指导下少量服用安定药物。

2、养成良好的生活习惯，起居有规律，晚饭不要吃的太饱，睡觉前不做剧烈运动。

3、治疗肠道寄生虫，减少肠道寄生虫蠕动对肠壁的刺激反射性引起夜磨牙。

4、戴牙颌垫。以上治疗仍不见好转，应该早点去看牙科医生，制作一个夜磨牙矫治器，晚上戴在牙列上，早晨取下。牙垫能够隔开上下牙直接接触，减轻牙齿磨损和牙周损伤，缓解肌疲劳。同时，还能够改变牙周韧带传送到中枢神经的信号，使夜磨牙活动得到抑制。