丰胸食谱 身材苗条罩杯升级

丰胸养颜的酒酿鸡蛋

简介：女人天生缺血，每个月的特殊时期，让补血成了女人一生的必修之课。而血见热而行，见寒则凝。所以女人一定要让自己温暖起来哦！接下来，隆重推荐活血，益气，补脾胃的酒酿鸡蛋！！！而且更重要的是还能丰胸！

材料：鸡蛋1只，生姜5片，红糖1小匙，酒酿4大匙

做法：

1、生姜加水大水煮至沸。

2、滚了以后转小火。

3、将鸡蛋在碗里打散备用。

4、小火滚至水收的差不多时，加红糖。

5、加入酒酿搅拌，转大火。

6、滚了以后，冲入鸡蛋，快速搅拌，即可关火。

注意：

1、生姜我用的是剩下的小半块，所以切的多了点，一般4-5片即可；

2、酒酿本身较甜，所以红糖我用量很少，爱吃甜食的可以多加些，红糖性温，不要用白糖代替；

3、酒酿是熟的，无须多煮。

悦色丰胸酒酿汤

酒酿是很有特色的小吃，也说不上是哪里的特产，反正大江南北都有，很受老百姓的欢迎。酒酿虽说是酒，但味道甜美丰厚，即使是再不能喝酒的人，面对一碗甜酒酿，也总是能吃得七七八八。酒酿补气养血丰乳的效果不俗，尤其适合女士食用。今天在传统的酒酿煮鸡蛋里添上苹果，口味更清新，值得一试。

材料：酒酿1碗、红枣10粒、水4碗、鸡蛋1个、苹果半个

做法：

1、 红枣洗净，拍扁去核；鸡蛋打成蛋液；

2、 苹果用盐搓洗表面，冲净，切成细丁；

3、 将水、红枣和苹果倒入锅里，熬煮30分钟；

4、 将蛋液和酒酿放入做法3里，搅拌均匀，煮沸即可食用。

花生排骨煲木瓜

木瓜丰胸原理：木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸目的。

材料：木瓜，排骨，花生，姜，蜜枣，盐

做法：

1、木瓜去皮去籽，切小块备用

2、排骨洗净飞水、花生若干、蜜枣2颗洗净、姜切2片。

3、以上材料放入砂锅，一次性加足清水大火烧开，改小火煲2-3小时，出锅前加盐调味即可

鲜奶木瓜炖雪梨

材料：牛奶，木瓜，雪梨，冰糖或者蜂蜜

做法：

1、木瓜去籽去皮切块或挖成球，其实我更喜欢切小粒。

2、雪梨去皮去核切块或挖球或者切小粒，放入汤褒中

3、加适量牛奶煮30分钟至雪梨变软即可关火

4、加适量冰糖或者蜂蜜调味。

排骨黑豆汤

想要拥有美好坚挺的胸部，除去遗传因素为最大主因外，均衡摄取营养是乳房丰满坚挺的基础。因为发育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺体占1/3，脂肪的多少决定乳房的大小。黑豆是著名的丰胸食美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用。

材料：排骨500克、黑豆50克、盐少许

做法：

1、黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜；

2、排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨；

3、砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味即可。

丰胸美容汤

材料：红枣5颗，苹果1/2颗，鸡蛋1个，酒酿1杯

做法：

1、红枣洗净泡软并去核，苹果切细丁备用。

2、将去核红枣及切丁的苹果用500cc水熬煮20分钟。

3、鸡蛋打散，倒入作法2中即熄火，再倒入酒酿拌匀即可食用。

山药雄蹄丰胸汤

材料：新鲜山药200公克，雄猪蹄600公克，王不留行2钱，红枣10颗，米酒1大匙

做法：

1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。

2、取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油。

3、将2000cc的水注入锅中，放入所有材料，大火煮10分钟后转小火炖2~3小时即可。

小编点评：山药具有丰胸疗效，经常被人用作丰胸食谱食材之一。加入猪蹄能使这个汤味道更好，而且帮女性补充胶质，让皮肤更好。王不留行具有活血通经，消肿止痛，催生下乳之功效，所以最适合产后丰胸丰乳的女性饮用。