乙肝病人应多吃什么 乙肝的病因及注意事项
乙肝病病因:中医认为，慢性肝炎多因急性肝炎恢复不利而湿热未尽，迁延不愈，因此慢性肝炎湿热因素尤在。因病情反复波动，患者多出现肝郁气结，日久则气滞血瘀，加之久病入络，湿热瘀滞于血分，瘀血内阻，此时瘀血也较为突出，这是慢性肝炎可表现为湿热、瘀血实证的两个方面。由于病久精气内耗，以及治疗过程中过用苦寒乃至化燥，致使肝阴内耗，甚则肝肾阴虚。注意事项：一、注意检查前要空腹。如果检查乙肝两对半可以不空腹，但如果检查肝功能就一定要空腹，一般空腹8-12小时。因为乙肝患者容易出现新陈代谢，在检查肝功能的同时对转氨酶有一定的影响，可使血清转氨酶轻度升高，影响到检查结果的准确性。2，得了肝病之后最难受的是我们的胃部，这个时候我们会有不同程度的胃胀，严重的在进食之后会胀痛难忍，所以在得病期间我们要饮食清淡易消化可以多食用富含蛋白质的食物，最好吃粥或者粗粮多食豆子一定不要吃油腻的食物！3，情绪与肝脏疾病密切相关，我们务必保持一颗平和的心。当人情绪低落时，人体的免疫力就下降，使人易患病。\"
乙肝患者平时饮食要以清淡为主，不要暴饮暴食，最好不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，不要过度劳累。积极锻炼，注意劳逸结合，不要熬夜，保障睡眠。定期检查，根据病情积极治疗。1．忌辛辣辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。2．忌饮酒酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。3．忌食加工食品少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。4．忌乱用补品膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。
5．忌过多食用蛋白饮食对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。6．忌高铜饮食肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死，同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。7．硒被称为重要的“护肝因子”，补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到到良好作用。
