铁皮石斛叶子的功效有哪些 铁皮石斛茶什么时候喝最好
自古以来,人们只取铁皮石斛的茎服用,而对于铁皮石斛的叶片很少加以利用,实际上铁皮石斛的叶片中同样含有石斛多糖、生物碱等营养成分,只不过含量相对于茎部较少而已。铁皮石斛叶具有降低三高、调理阴阳、润肺生津、养生保健等功效,对于高血压、高血脂、高血糖、心脑血管疾病等症状有着显著的辅助疗效!铁皮石斛叶是以现代炒茶工艺精制而成,是纯天然绿色食品,在你饮茶品茗的同时,不知不觉中起起到了养生保健的作用!在源远流长的中国历史文化中的茶文化已经融入到中华文化中,成为了与中华文化精气相容的一部分。在千年的时光中,茶不断发展、沉淀,时至今日茶文化的浓郁古韵、茶文化的高洁精神备受人们推崇。铁皮石斛叶子可以拿来泡茶喝,饮茶的历史最早可以追溯至春秋时期,那时候的茶主要被人们用以入药。到汉朝时,人们将茶鲜叶洗净后,放入陶罐中加水煎煮,连汤带叶服用。这种茶虽然味道苦涩,但胜在滋味浓郁,口感较之前更醇厚。长此以往,人们自然养成煮煎品饮的习惯,这便是茶作为饮料的开端。用法用量:1、开水冲泡,像普通绿茶一样饮用,用量根据自己口味增减。2、直接食用,像吃饼干一样,风味独特,有一种铁皮石斛特有的香甜气味。每日3至6克。3、磨粉,将叶子磨成粉,可泡水喝,也要以煲汤时加入,使汤更加鲜美可口,且具保健益寿之功效!每日3至6克。
皮肤干燥喝铁皮石斛茶来滋润:一般来说,人体每天至少会有0.5升水分从肌肤表面流失,特别是在秋冬季或干燥多风的环境里更是能有高达可1升的水分流失。因此,皮肤容易处于缺水状态并形成细小皱纹。很多人往往只重视外涂的化妆品,其实补水要内外兼修,多喝铁皮石斛茶能让皮肤保湿又滋润,让皮肤水嫩如水。长痘痘清晨一杯铁皮石斛茶:长痘痘的根本原因是体内的毒素和垃圾没能及时的排出,清晨一杯温热的铁皮石斛茶是排毒妙方。人体经过了一宿的新陈代谢,体内垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,富含生物活性多糖的铁皮石斛茶是最好的,不仅能排出毒素垃圾,还能修护受损皮肤。
烦躁不安多喝铁皮石斛花茶:当一个人心情烦躁时,肾上腺素就会飙升,但它如同其他毒物一样也可以排出体外,方法之一就是多喝铁皮石斛花茶,铁皮石斛花除了拥有铁皮石斛的功效外,他还有一个最大的功效--解郁。喝了不仅能将肾上腺素和毒物一起排出,且还有能排忧解郁,放松心情。或者大哭一场,肾上腺素也会同泪水排出。慢性胃病喝铁皮石斛茶养护:好多人都说,有胃病或感到胃不舒服的人不宜喝茶,其实不然,有些茶不宜喝,但有些茶喝了却很有帮助,如铁皮石斛茶对有胃病的人就很好。在饭前饭后喝点铁皮石斛茶,能有效地润滑肠道,荡涤肠胃中的有害物质,并顺利地把它们带出体外。食用铁皮石斛后将胃病治好的例子已经多不甚数,在这就不一一列举了。