白领重压下九健康警报

2019-06-21

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文章简介：压力是人们生活中的一部分,但是也要引起人们的注意,尤其是白领女性朋友们,长时间的压力会危害身体健康.那么,白领们的高压健康警报有哪些?如何减压?减压吃什么好? 白领重压下九健康警报粉刺和压力关系十分密切.皮肤科医生帕梅拉-雅克布维茨表示,要放松身心,保持脸部清洁,让粉刺自然消失,不要乱涂化妆品. 压力大.持续加班的女性会明显出现压力诱导性胸痛.工作间隙最好听听音乐,走出办公室做几次深呼吸. 压力会导致心悸,让人感觉心脏加快并伴有心慌.心前区不适等症状.美国国立卫生院建议,打太极可降低心悸发生的

压力是人们生活中的一部分，但是也要引起人们的注意，尤其是白领女性朋友们，长时间的压力会危害身体健康。那么，白领们的高压健康警报有哪些?如何减压?减压吃什么好?

白领重压下九健康警报

粉刺和压力关系十分密切。皮肤科医生帕梅拉-雅克布维茨表示，要放松身心，保持脸部清洁，让粉刺自然消失，不要乱涂化妆品。

压力大、持续加班的女性会明显出现压力诱导性胸痛。工作间隙最好听听音乐，走出办公室做几次深呼吸。

压力会导致心悸，让人感觉心脏加快并伴有心慌、心前区不适等症状。美国国立卫生院建议，打太极可降低心悸发生的次数。