人的正常心跳是多少? 一分钟心跳多少正常
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率,一般为60——100次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都是正常的生理现象。安静状态下,成人正常心率为60——100次/分钟,理想心率应为55——70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右)。一个人一分钟心跳多少次才算正常,一起过来了解下:
一、老年人心跳偏慢,一般为55—78次。
二、婴幼儿心跳比成人快,初生婴儿110—150次,2岁时85—125次,4岁时65—105次。
三、健康成人为60—100次。正常成人在安静时为70—80次,女性稍快。
四、影响心率快慢的因素:
同一个人,在睡眠或安静时心率减慢,运动或情绪激动时心率加快。
心率变化与心脏疾病密切相关。如果心率超过160次/分钟,或低于40次/分钟,大多见于心脏病患者,如常伴有心悸、胸闷等不适感,应及早进行详细检查,以便针对病因进行治疗。
某些药物、疾病、饮料等会使心率加快或减慢:
成人心率超过100次(一般不超过160次)、婴幼儿超过150次,称为窦性心动过速。常见于正常人运动、兴奋、激动、吸烟、饮酒和喝浓茶后;也可见于发热、休克、贫血、甲亢、心力衰竭及应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等。如心率在160—220次,称为阵发性心动过速。
成人心率低于60次(一般在40次以上)称为窦性心动过缓。可见于长期从事体力劳动和运动员;病理性的见于甲状腺低下、颅内压增高、阻塞性黄胆、以及洋地黄、奎尼丁、或心得安类药物过量或中毒。如心率低于40次,应考虑有房室传导阻滞。
心率超过160次或低于40次,大多见于心脏病病人,常有心悸、胸闷、心前区不适,应及早检查,对症治疗。
也有例外:心率低于40次的有的是很健康的人,长期从事重体力劳动和进行激烈运动的人,他们的心脏得到了锻炼,心跳次数比常人要少得多。我国东北有个建筑工人,每分钟一度心跳只有27次。1928年奥运会,有一运动员每分钟才28次。英国前一马拉松冠军去世后解剖发现,他的心脏比正常人重30%,冠状动脉约粗1倍。这样的心脏收缩更有力、每次跳动输血液成倍增加,虽然跳少,但供血并不少,满足了身体正常需要。