女生月经期间外阴痒怎么办？ 盘点引发瘙痒的2个原因

女性每个月都要经历生理期，生理期女性抵抗力下降很容易受到妇科疾病的侵袭，如常见的生理期外阴瘙痒等现象。经期外阴痒严重危害女性健康生活，大多女性都不知道经期外阴瘙痒是怎么回事。 经期外阴瘙痒的原因 女性月经前后和月经期间是抵抗力比较低的时候，所以容易一些症状，比如外阴痒。经期外阴痒的原因主要如下：

1、经期期间，分泌物较多，下阴湿热，如果选用的卫生巾厚实，又不勤于更换，再加上身体的抵抗力下降，很容易发生局部炎症引起瘙痒。

2、如果经期中使用了不洁卫生巾及阴道内藏式卫生棉条的纽带也可成为原因之一，这时如果用手抓或用卫生纸等用力擦拭阴部，或以肥皂用力清洗等动作，都可能使症状恶化。月经期该如何预防感染呢？南京机关医院妇科专家表示：注意经期卫生，保持外阴清洁干燥，切忌搔抓。不要用热水洗烫，忌用肥皂。有感染时严禁局部擦洗。衣着特别是内裤要宽适透气。忌酒及辛辣或过敏食物。病因治疗，消除引起瘙痒的局部或全身性因素，如滴虫，霉菌感染或糖尿病等。行经期间勤换月经垫，勤清洗。保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。忌乱用、烂用药物，忌抓搔及局部摩擦。忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

经期外阴瘙痒症状的存在通常是妇科感染引起的，所以建议女性朋友如若出现了经期外阴痒症状的话，建议女性在经期结束后最好还是应及时前往正规专业的医院进行相关妇科检查，以更好的确诊疾病，对症诊治。

外阴瘙痒的治疗方法：

首先，由于经期期间女性分泌较多，下阴湿热，如果选用的卫生巾厚实又不勤于更换，再加上身体的抵抗力下降，很容易发生局部炎症引起的瘙痒。因此，女性在选购卫生巾时，可选择薄而透气型的。

另外，月经期使用不洁卫生巾及阴道内藏式卫生棉条的纽带也可致使外阴瘙痒，这时如果你不自觉的用手抓或用卫生纸用力的擦拭阴部，或用肥皂用力清洗等，可使瘙痒加重，应引起重视。一定要切忌乱用、滥用药物，忌搔抓及局部摩擦。

最后，不管是病毒还是细菌感染引起的外阴痒，都应该先检查，及时明确病情，再规范，系统，科学的治疗，才能从根本的解决疾病。如果只是盲目的去做治疗，不仅浪费金钱并且治不好疾病，延误病情，错过最佳的治疗时期。

温馨提示：女性在经期的时候更加需要注意外阴部位的清洁工作，为了让外阴瘙痒不影响到个人的正常生活，在此建议外阴瘙痒女性朋友们，一定要到专业的妇科医院进行详细检查，只有拥有了健康的身体，才能美好的生活。

经期饮食禁忌：

禁忌一：

吃咸食女性在月经来潮前谨记忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。

禁忌二：

喝含气饮料有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

禁忌三：

吃刺激性食物月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。月经期的妇女不宜食用辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

禁忌四：

吃辛辣生冷食物辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩

而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。月经期间吃生冷食物会不仅会引发痛经还会对身体造成伤害。另外，像螃蟹、田螺、竹笋等寒性食物也忌吃。