如何排体内湿毒 四个方面让你了解它的原因和护理方法
一、什么是湿毒
湿毒又称湿疹，是3-6儿童常常发生的一种皮肤病，属于皮肤炎性疾病，以皮疹损害处具有渗出潮湿倾向而故名。湿毒的发生原因分为内因和外因。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。该病病程迁延难愈、易复发。
《素问·五常政大论》中有：“湿毒是指湿气郁积日久成毒而言。湿毒积于肠而下注，可致湿毒便血”，症见粪便有血水，或便血而色紫暗不鲜，但腹不痛;若湿毒下注，郁于肌肤，则小腿部易生疮痈，称为湿毒流注，症见疮形平塌，根脚漫肿，包青或紫黑，溃破后脓水浸渍蔓延，久不收口。
二、湿毒的原因
湿毒是一种多种内外因素引起的瘙痒剧烈的皮肤炎症反应。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。起发病原因复杂，常为内外因相互作用结果。具体为：
1、内因：
(1)慢性消化系统疾病：如胃肠道功能性障碍、慢性胃炎、慢性溃疡性结肠炎等。
(2)精神和情绪：精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等都可诱发湿毒，因为这些因素都可能导致身体免疫力低下，湿毒就会入侵人体导致犯病。
(3)内分泌失调：皮脂腺分泌亢进,皮脂腺排泌不畅,导致排泌导管堵塞,造成皮脂腺淤积,引起周围毛囊发炎,形成炎症性丘疹。
(4)感染：某些湿疹与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌如交链孢霉、分枝孢霉、点青霉、烟曲霉、镰刀霉、产黄青霉、黑曲霉及黑根霉等。
(5)新陈代谢障碍：在新陈代谢过程中，除了制造出营养外，如果身体未能将食物其他部份成功代谢成为可以从排泄器官(如消化系统，泌尿系统及排汗系统，呼吸系统等)排出之废弃物，这些废弃物将遗留在身体器官裹。而这些物质最终会对身体产生不良后果，形成毒害。
2、外因：
(1)生活环境：长期在潮湿环境下工作的人，容易发生湿疹(阴囊湿疹)，这主要是因为阴囊的皮肤有丰富的汗腺，通过出汗起到散热的功效，同，阴囊的皮肤则是很松、很薄，相当敏感，如果常处在高温潮湿、密不透风的环境下，加上走路时双腿摩擦，就很容易产生湿疹。
(2)气候变化：皮肤干燥容易患病，尤其在秋冬季发病或加重的可能性会更大。
(3)食物：在日常饮食中，如果食用大量热性和高胆固醇食物，病毒被肠脏吸收后，运行到全身容易的诱发湿毒。
(4)外界刺激：如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发，是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。
三、湿毒的症状
湿毒临床症状变化多端，根据发病过程中的皮损表现不同，分为急性、亚急性和慢性三种类型。急性湿毒的损害多形性，初期为红斑，自觉灼热、瘙痒。继之在红斑上出现散在或密集的丘疹或小水疱，搔抓或摩擦之后，搔破而形成糜烂、渗液面。日久或治疗后急性炎症减轻、皮损干燥、结痂、鳞屑，而进入亚急性期。
1、湿毒的症状可以按照皮损程度分类，具体是分为急性、亚急性、慢性三期。
(1)急性湿疹：皮损初为多数密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，逐渐融合成片，由于搔抓，丘疹、丘疱疹或水疱顶端抓破后呈明显的点状渗出及小糜烂面，边缘不清。如继发感染，炎症更明显，可形成脓疱、脓痂、毛囊炎、疖等。自觉剧烈瘙痒，好发于头面、耳后、四肢远端、阴囊、肛周等，多对称发布。
(2)亚急性湿疹：急性湿疹炎症减轻后，皮损以小丘疹、结痂和鳞屑为主，仅见少量丘疱疹及糜烂。仍有剧烈瘙痒。
(3)慢性湿疹：常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈而转为慢性湿疹;也可开始即为慢性湿疹。表现为患处皮肤增厚、浸润，棕红色或色素沉着，表面粗糙，覆鳞屑，或因抓破而结痂。自觉瘙痒剧烈。常见于小腿、手、足、肘窝、腘窝、外阴、肛门等处。病程不定，易复发，经久不愈。
2、湿毒的症状还可以根据皮损累及的范围分类，具体分为局限性湿疹和泛发性湿疹两大类。
(1)局限性湿疹：仅发生在特定部位，一般是按照部位的不同而有不同的命名。常见的有：手部湿疹、女阴湿疹、阴囊湿疹、耳部湿疹、乳房湿疹、肛周湿疹、小腿湿疹等。
(2)泛发性湿疹：皮损多，泛发或散发于全身多个部位。如钱币性湿疹、自身敏感性湿疹、乏脂性湿疹。
四、去湿毒
湿毒的发病原因很复杂，因此，在湿毒治疗后还可能会反复发作，根治难度较高。因此，在治疗上，除了可以使用药物如湿毒清胶囊、糖皮质激素霜剂等，还可以通过调节日常饮食扽方式来进行治疗。那么，湿毒的治疗有哪些呢?
1.一般防治原则
寻找可能诱因，如工作环境、居住环境、生活习惯、饮食、思想情绪等，以及有无慢性病灶和内脏器官疾病。
(1)工作环境或居住环境：如果工作的地方或者居住的地方有经常性的潮湿，湿气经过日积月累，就会侵犯人体，尤其出生的儿童，3-6岁发病几率较高，因此，要做好防潮的措施，不要长期在潮湿的地方居住。
(2)生活习惯：如喜欢用热水烫脚，而且边洗边搓小腿皮肤，这样，热水把小腿部位的油脂都“烫”掉了。人体皮肤自身有屏障功能，分泌油脂可以防止皮肤过于干燥。要是每天洗澡而且把油脂都洗掉的话，皮肤就会很干，尤其 冬季，很容易造成自身抵抗力下降，引起皮肤瘙痒等症状。
(3)饮食：饮食中，每天都不可缺少蔬菜、水果、鱼、牛奶，它们可以抑制皮肤发炎，如果儿童对这些食物的摄取偏少，就可能会诱发湿毒。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对预防湿疹有较好的作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。
(4)思想情绪：压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情，因此要控制好儿童的情绪。
2.内用疗法
选用抗组胺药止痒，必要时两种配合或交替使用。泛发性湿疹可口服或注射糖皮质激素，但不宜长期使用。
(1)抗组胺药：如苯海拉明、非那根、扑尔敏、赛庚啶等，可以采用单用形式，也可以联合一起使用，这要根据医生的建议来用药。当然也可以和镇静药、维生素C等共同作用，也有一定的效果。
(2)糖皮质激素：因为较长时间货短期大剂量外用激素制剂，还会成瘾导致药物依赖性皮炎。
3.外用疗法
根据皮损情况选用适当剂型和药物。外用药剂的选用，要根据皮损的表现来选择，如果出现红肿明显并且渗出多，那么可以选用溶液冷湿敷;如果出现红斑或者丘疹，可以使用洗剂、乳剂、油剂或者膏剂等;如果出现水疱、糜烂的症状，需要用油剂;表现为鳞屑、结痂的，选用膏剂、如果是苔藓样病变，多选用泥剂、乳剂、软膏、酊剂、涂膜剂和硬膏等。
急性湿疹局部生理盐水、3%硼酸或1：2000～1：10000高锰酸钾溶液冲洗、湿敷，炉甘石洗剂收敛、保护。亚急性、慢性湿疹应用合适的糖皮质激素霜剂，焦油类制剂或免疫调节剂，如他克莫司软膏、匹美莫司软膏、湿毒清胶囊，要注意的是，湿毒清胶囊在使用的过程中，儿童必须在成人监护下使用。继发感染者加抗生素制剂。
